Category: Ricette Autunnali

Primi piatti leggeri senza burro e senza formaggio: fusilli di lenticchie rosse con zucca trifolata!

Fusilli di lenticchie rosse con zucca trifolata: un’alternativa alla pasta tradizionale, gluten free e ricca di proteine. In questa ricetta in versione vegetariana, senza burro e senza formaggio, scopriamo insieme come prepararla.. Ingredienti per 1 persona: 80 grammi di fusilli di lenticchie rosse bio 150 grammi di zucca 1 cucchiaio di olio evo 1 pizzico di brodo granulare bio pepe q.b. Sbucciate...

Primi piatti senza burro e senza formaggio: sformato di penne rigate di kamut con zucca!

Sformato di penne rigate di kamut con zucca: un primo piatto semplice e veloce da preparare con pochissimi ingredienti, senza burro e senza formaggio! Scopriamo insieme come prepararlo.. Ingredienti: 500 grammi di penne rigate di kamut bio  600 grammi di zucca già sbucciata 100 grammi di olio evo  2 uova bio 1 cucchiaino di brodo granulare bio pepe e pane...

Dolci leggeri senza burro e senza lattosio: biscotti allo zenzero con olio evo e zucchero di canna!

Biscotti allo zenzero con olio evo e zucchero di canna senza burro e senza latte: semplici leggeri e gustosi stuzzicanti e genuini! Scopriamo insieme come prepararli.. Ingredienti: 180 grammi di farina di grano korasan bio 2 uova bio 60 grammi di zucchero di canna bio 1 bustina di lievito cremor tartaro bio 1/2 cucchiaino di zenzero in polvere 50 grammi...

Dolci semplici facili e gustosi: baci di dama farciti con crema alle nocciole!

Baci di dama farciti con crema alle nocciole: un dolce semplice e gustoso perfetto per colazione e per accompagnare una bella tisana pomeridiana! Scopriamo insieme come prepararli.. Ingredienti: 150 grammi di farina di grano tenero bio 150 grammi di amido di mais 80 grammi di zucchero di canna bio 60 grammi di burro bio 1 bustina di lievito cremor tartaro bio 1 uovo bio...

Biscotti natalizi semplici e leggeri senza burro e senza lattosio: biscotti al caffè con zucchero di canna e olio evo

Biscotti al caffè con zucchero di canna e olio evo: facili gustosi friabili e leggeri, natalizi e profumati, scopriamo insieme come prepararli con ingredienti semplici e genuini senza burro e senza lattosio!  Ingredienti: 2 uova bio  30 grammi di caffè non zuccherato  450 grammi di farina di grano tenero bio  1 pizzico di bicarbonato  150 grammi di zucchero di canna ...

Primi piatti senza glutine senza lattosio e senza uova: quinoa bianca con minestrone e semi di zucca

Quinoa con minestrone e semi di zucca: un primo piatto completo e leggero ricco di vitamine e sali minerali, da preparare senza burro senza formaggio e senza uova! Scopriamo insieme come.. Ingredienti: 70 grammi di quinoa bianca bio 200 grammi di minestrone 1 pezzo di scalogno 1 cucchiaio di olio evo 2 cucchiai di semi di zucca bio Lavate la...

Antipasti semplici ed economici senza burro e senza formaggio: crostini con cavolfiore alla curcuma olio evo e semi di chia!

Crostini con cavolfiore alla curcuma olio evo e semi di chia: una ricetta semplice economica e gustosa, adatta agli intolleranti a latte e uova! Da preparare senza burro e senza formaggio! Scopriamo insieme come..  Ingredienti:  1 cavolfiore 1/2 scalogno 50 ml di olio evo 1 cucchiaino di curcuma bio 1 cucchiaino di semi di chia bio crostini integrali e erbe aromatiche...

Primi piatti senza burro e senza formaggio: farro perlato con zucca pancetta e olio evo!

Farro perlato con zucca e pancetta: un primo piatto invernale gustoso e semplice da preparare in soli 30 minuti senza burro e senza formaggio! Scopriamo insieme come.. Ingredienti: 150 grammi di farro perlato bio 400 grammi di zucca giĂ  sbucciata 100 grammi di pancetta 1 cucchiaino di brodo granulare bio 2 cucchiai di olio evo Lavate la zucca e tagliatela...

Primi piatti leggeri senza burro senza uova e senza formaggio: insalata di farro perlato con finocchi mandorle e nocciole tostate!

Insalata di farro perlato con finocchi mandorle e nocciole tostate: un primo piatto vegetariano ricco di fibre e vitamine, semplice e leggero! Scopriamo insieme come prepararlo senza burro e senza formaggio.. Ingredienti:  200 grammi di farro perlato bio  350 grammi di finocchi 150 grammi di mandorle e nocciole tostate bio 4 cucchiai di olio evo pepe scalogno e brodo granulare bio q.b. Lavate...

Ricette a base di legumi: insalata di ceci con radicchio rosso e tonno al naturale con olio evo e aceto di mele!

Insalata di ceci con radicchio rosso e tonno al naturale: una ricetta fresca, economica e leggera! Perfetta per un pranzo in ufficio o fuori porta che sia comunque sano e nutriente! Scopriamo insieme come prepararla.. Ingredienti per 1 persona: 200 grammi di ceci cotti bio 200 grammi di radicchio rosso 100 grammi di tonno al naturale 1 cucchiaio di olio evo 1...

error: Content is protected !!