Primi piatti semplici e veloci senza burro Farfalle integrali con piselli verdi e fiori di zucca: un primo piatto ricco di fibre, vitamine e sali minerali, …
In questa categoria troverai tantissime ricette per la preparazione di primi piatti semplici e alla portata di tutti. Non solo ricette elaborate e a base di pasta ma anche tante proposte a base di cereali come riso, farro, cous cous, quinoa, orzo perlato e miglio. E tu quale sceglierai?
Primi
Cous cous con carciofi gamberetti buccia di limone e zenzero
Cous cous con carciofi, gamberetti, buccia di limone e zenzero: un piatto unico da poter trasportare facilmente, buono e gustoso anche freddo!
Scopriamo insieme come prepararlo…
Conchiglioni ripieni di zucca funghi e ricotta
Conchiglioni ripieni di zucca, funghi e ricotta fresca: un primo piatto vegetariano economico e gustoso.
Scopriamo insieme come prepararlo..
Paccheri ripieni con zucca funghi e scamorza affumicata
Paccheri ripieni con zucca funghi e scamorza affumicata: un primo piatto vegetariano goloso ed economico, ricco di verdure!
Scopriamo insieme come prepararlo senza burro e senza besciamella..
Cous cous gamberetti e sedano
Cous cous gamberetti e sedano: un primo piatto a base di pesce semplice e leggero.
Ottimo sia caldo, che freddo.
Scopriamo insieme come prepararlo..
Tagliatelle integrali con funghi freschi misti e bresaola
Tagliatelle integrali con funghi freschi misti e bresaola: un primo piatto profumato e gustoso, perfetto per la stagione autunnale e invernale!
Scopriamo insieme come prepararlo senza burro e senza formaggio..
Farro perlato e lenticchie senza burro e senza formaggio
Farro perlato e lenticchie di Rodi: il giusto mix di carboidrati e proteine per un pasto ricco di nutrienti e minerali!
Scopriamo insieme come prepararlo senza burro e senza formaggio..
Orzo perlato con zucca senza burro e senza formaggio
Primi piatti vegani semplici e veloci Orzo perlato con zucca: un primo piatto vegetariano e vegano, leggero e depurativo!Una ricetta leggera, senza burro e senza formaggio, facile da …
Tagliatelle integrali ai funghi con curcuma
Tagliatelle integrali ai funghi con curcuma: un primo piatto vegetariano, semplice e gustoso!
Scopriamo insieme come prepararlo, senza formaggio e senza burro..