Economista Salutista Primi piatti economici a base di pesce senza burro e senza formaggio
Le fettuccine con filetti di tonno e olive sono un primo piatto a base di pesce semplice, veloce e stuzzicante. Una ricetta senza burro e senza formaggio ideale anche per chi soffre di intolleranza al lattosio!
Per la preparazione potete:
- Sostituire le fettuccine con la pasta del tipo e formato preferito
- Sostituire i filetti di tonno in vasetto con classico tonno in scatola (sott’olio o al naturale).
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Ingredienti per 4 porzioni di fettuccine con filetti di tonno e olive
- 250 grammi di fettuccine o pasta del tipo e formato preferito
- 250 grammi di filetti di tonno sott’olio (peso sgocciolato)
- 80 grammi di olive nere snocciolate
- 1 cucchiaio di olio evo
- Origano q.b.
Procedimento per la preparazione delle fettuccine con filetti di tonno e olive
- Scolate bene il tonno.
- Ripassatelo in padella con olio evo e olive nere snocciolate.
- Lessate la pasta.
- Scolatela al dente e unitela al condimento.
- Fate insaporire bene il tutto.
- Servite ben caldo con una spolverata di origano.
