Antipasti e finger food economici Polpette di tonno, formaggio spalmabile e crackers integrali senza uova con semi misti: un antipasto e finger food economico, facile …
senza uova
Finocchi al pomodoro in padella
Contorni leggeri facili e veloci Finocchi al pomodoro in padella: un contorno leggero, ma gustoso, economico e semplicissimo! Un modo alternativo per non consumare i …
Polpette di orzo perlato e broccoli al forno
Antipasti e finger food economici e senza uova Polpette di orzo perlato e broccoli al forno: un delizioso piatto, economico e leggero, da servire come …
Cous cous con carote semi di girasole e tonno
Cous cous con carote e tonno: un piatto unico primaverile leggero e gustoso, perfetto per il pranzo in ufficio o una cena post workout che sazi senza appesantire! Scopriamo insieme come prepararlo…
Tentacoli di totano su crema di finocchi alla curcuma
Tentacoli di totano su crema di finocchi alla curcuma: un piatto unico colorato, leggero e sfizioso. Semplicissimo da preparare e bella da presentare! Scopriamo insieme come..
Carciofi ripieni di ricotta senza burro e senza uova
Carciofi ripieni di ricotta di capra: una ricetta semplice ed economica.
Un piatto economico da servire come antipasto o come secondo piatto.
Completo e goloso, povero, ma buonissimo!
Scopriamo insieme come prepararlo con pochissimi ingredienti..
Maccheroncini di farro con carciofi e salsiccia
Maccheroncini di farro con carciofi e salsiccia: un primo piatto a base di carne e verdure, semplice e gustoso.
Da preparare senza burro e senza formaggio! Scopriamo insieme come..
Ricette vegane: tofu al curry con piselli
Tofu al curry con piselli verdi: una ricetta vegana dall’elevato potere saziante che fornisce proteine
vegetali aiutando a contrastare la formazione dell’adipe.
Scopriamo insieme come prepararla…
Contorni invernali senza burro e senza formaggio: rosolaccio detto paparina in padella!
Rosolaccio in padella: : una ricetta tipicamente pugliese, un contorno dal sapore unico e speciale.
Questa verdura non è altro che la pianta del papavero, una pianta spontanea, quindi naturalmente biologica che si prepara in modo semplice e veloce!
Scopriamo insieme come…
Cous cous con ceci e cipolla rossa di Tropea
Piatti unici a base di legumi senza burro e senza formaggio Cous cous con ceci e cipolla rossa di Tropea: un piatto unico saporito, leggero …