I ceci in padella con zucchine e finocchi sono un secondo piatto a base di legumi semplice, veloce e gustoso. Una ricetta senza glutine perfetta per celiaci, intolleranti a formaggio burro e uova. Ideale per vegani e vegetariani, può essere consumata sia calda che fredda.
Per la preparazione potete utilizzare ceci cotti in vasetto (come nel mio caso) o ceci secchi da cuocere preventivamente secondo le consuete modalità.
secondi piatti vegani
Bietole ripassate in padella con sgombro in scatola e pane di segale
Le bietole ripassate in padella con sgombro e pane di segale sono un piatto unico semplice, veloce e gustoso. Perfetto come salva pranzo e salva cena, sarà pronto in men che non si dica. Una ricetta senza uova e senza formaggio ideale per celiaci e intolleranti a burro e latte.
Filetti di orata in crosta di zucchine
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Polpette di salsiccia vegan con piselli e spinaci
Le polpette di salsiccia vegan con piselli e spinaci sono un secondo piatto vegano e vegetariano senza glutine e senza lattosio ideale per pranzo e cena.
Burger vegano con insalata di mela rossa e zucca
Il burger vegano con insalata di mela rossa e zucca è un secondo piatto autunnale vegano e vegetariano facile, veloce e gustoso. Una ricetta, senza glutine e senza lattosio, semplice e invitante ideale per un pranzo e cena improvvisati.
Burger vegano con spinaci trifolati
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Bocconcini di seitan alla curcuma in padella con farina di quinoa
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Seitan in padella con verdure miste
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Spaghetti di zucchine con tofu alle erbe aromatiche
Ricette vegane e vegetariane light facili e veloci senza glutine Gli spaghetti di zucchine con tofu alle erbe aromatiche sono un piatto vegetariano e vegano …
Tofu in padella alle erbe aromatiche
Ricette vegane facili e veloci senza glutine Il tofu in padella con erbe aromatiche è un secondo piatto vegano gustoso e saporito.Una ricetta senza glutine …