Seitan croccante con panatura di cornflakes

Il seitan croccante con panatura di cornflakes è piatto vegano e vegetariano semplice veloce e saporito. Una ricetta facile e gustoso da preparare con pochi e semplici ingredienti. Se non amate i cornflakes, potete sostituirli con pane grattugiato.

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Tempeh con panatura croccante in padella

Il tempeh con panatura croccante in padella è una ricetta vegana e vegetariana facile e veloce. Gustosa e saporita, è un secondo piatto sano e sostanzioso da servire con un contorno di verdure (crude o cotte).

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Arrosto di seitan croccante in padella

Secondi piatti vegani e vegetariani facili e veloci L’arrosto di seitan croccante in padella è un secondo piatto vegano e…

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Tempeh con noci e semi di lino

Secondi piatti vegani facili e velociRicette vegane e vegetariane Il tempeh in padella con noci e semi di lino è…

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Cotolette di seitan con farina di ceci

Secondi piatti vegani e vegetariani Le cotolette di seitan con farina di ceci sono un secondo piatto vegano e vegetariano…

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Tofu zucchine e asparagi Secondi piatti vegani e vegetariani senza glutine

Il tofu con zucchine e asparagi è un secondo piatto vegano e vegetariano semplice gustoso e leggero. Una ricetta senza…

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Crema di ceci alla curcuma e peperoncino

La crema di ceci alla curcuma e peperoncino è una ricetta senza lattosio, senza glutine e senza uova, ideale anche per  chi segue un’alimentazione vegana e vegetariana o per chi soffre di particolari intolleranze ed allergie.
Un piatto economico, semplice e veloce da preparare o con ceci secchi o con ceci in vasetto già cotti per velocizzare la preparazione.
Potete servirla sia come secondo piatto, che come antipasto su dei crostini o delle fette di pane ai cereali.
Se non amate il peperoncino, potete non utilizzarlo e sostituirlo con del pepe.

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Tofu saltato con bietole e ceci

Ricette vegane semplici e veloci senza glutine Il tofu saltato con bietole e ceci è un piatto unico vegano e…

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Burger vegani di ceci e spinaci

Secondi piatti vegetariani e vegani senza uova senza burro e senza formaggio I burger vegani di ceci e spinaci sono…

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