Zuppa di lenticchie con zucca zucchine e sedano: una ricetta a base di legumi semplice e leggera,
economica e adatta alla stagione autunnale appena iniziata!
Scopriamo insieme come prepararla..
primi piatti semplici
Primi piatti a base di pesce: fettuccine integrali biologiche con salmone affumicato zucchine e carote!
Fettuccine integrali biologiche con salmone affumicato zucchine e carote: un primo piatto a base di pesce e verdure, completo ed equilibrato, fornisce il giusto apporto di carboidrati proteine e grassi!
Da preparare senza burro e senza l’aggiunta di panna!
Scopriamo insieme come fare..
Hummus di fave verdi e menta
Antipasti senza burro e senza lattosio a base di legumi Hummus di fave verdi e menta: una ricetta velocissima perfetta per la preparazione di sfiziosi …
Pasta di farro integrale con pesce spada e pomodorini
Primi piatti a base di pesce Pasta di farro dicocco integrale con pesce spada e pomodorini: un primo piatto a base di pesce goloso ma …
Primi piatti senza burro: mezze maniche integrali al forno con funghi e mozzarella!
PRIMI PIATTI SENZA BURRO: PASTA AL FORNO SENZA BESCIAMELLA Mezza maniche integrali al forno con funghi e mozzarella: un primo piatto gustoso e saporito. Una …
Insalata di ceci con feta greca radicchio e finocchi
Insalata di ceci con feta greca radicchio e finocchi: un piatto a base di legumi saporito e gustoso, da preparare in poco tempo e con pochi ingredienti!
Scopriamo insieme come..
Pappardelle integrali con gamberetti e carote viola
Pappardelle integrali con carote viola e gamberetti: un primo piatto a base di pesce colorato e gustoso!
Da preparare senza uova e senza burro!
Scopriamo insieme come..
Primi a base di pesce: riso integrale thaibbonet con cozze e gamberetti, leggero e senza glutine!
Riso integrale thaibbonet con cozze e gamberetti: un primo piatto leggerissimo, senza glutine e gustoso.
Perfetto non solo per il pranzo, ma anche per una cena più sostanziosa.
Scopriamo insieme come prepararlo…
Penne integrali con crema di piselli verdi
Penne integrali con crema di piselli verdi: un primo piatto semplice, economico e veloce!
Scopriamo insieme come prepararlo senza burro e senza formaggio..
Ricette facili e veloci: pasta fresca all’uovo fatta in casa con uova e acqua!
PASTA FRESCA CON UOVA E ACQUA Preparare la pasta fresca in casa non è un’impresa impossibile, basta solo un po’ di pratica ed esercizio!In questo …