pasta fresca | Economista Salutista

Piatti unici con legumi senza uova e senza formaggio: insalata di ceci con rucola tonno al naturale e olive itrana!

Insalata di ceci con rucola tonno e olive

Insalata di ceci con rucola olive itrana e tonno al naturale: una ricetta veloce, economica e nutriente!
Perfetta per un pranzo in ufficio o fuori porta che sia comunque sano e nutriente!
Scopriamo insieme come prepararla..

Aggiornato il 25/03/202310/02/2020Primi Primi Piatti Vegetariani Ricette SENZA Ricette senza glutine Ricette senza lattosio Ricette senza uova Ricette Vegetariane

Fusilli di lenticchie rosse con pomodori e olive verdi

Primi piatti senza glutine senza burro e senza formaggio Fusilli di lenticchie rosse con pomodori olive verdi e olio evo: un’alternativa alla pasta tradizionale, gluten …

Aggiornato il 15/06/202105/02/2020Primi Primi Piatti a base di Carne

Tagliolini al tartufo con ragù di chianina

Primi piatti a base di carne senza formaggio e senza burro Tagliolini al tartufo con ragù di chianina: un primo piatto a base di carne …

Secondi piatti a base di pesce: filetto di tonno pinna gialla con pomodori e olive itrana!

Aggiornato il 25/03/202303/02/2020Ricette SENZA Ricette senza glutine Ricette senza lattosio Ricette senza uova Secondi Secondi Piatti a base di Pesce

Tonno fresco in padella con pomodori e olive

Secondi piatti a base di pesce Tonno fresco in padella con pomodori e olive: un secondo piatto a base di pesce nutriente e gustoso, sostanzioso, …

Secondi piatti a base di pesce economici e leggeri: insalata di radicchio rosso sgombro grigliato e mix di olive italiane verdi e nere!

Aggiornato il 20/10/202202/02/2020Piatti unici Ricette SENZA Ricette senza lattosio Ricette senza uova Secondi Secondi Piatti a base di Pesce

Insalata di radicchio sgombro grigliato e olive

Secondi piatti a base di pesce economici e leggeri Insalata di radicchio rosso sgombro grigliato e mix di olive: un secondo piatto a base di …

Aggiornato il 25/03/202301/02/2020Primi Primi Piatti a base di Pesce Ricette SENZA Ricette senza glutine Ricette senza lattosio Ricette senza uova

Pasta di lenticchie rosse con tonno aneto e scarola

PRIMI PIATTI SENZA GLUTINE E SENZA FORMAGGIO Pasta di lenticchie rosse con scarola tonno e aneto: un primo piatto a base di pesce semplice, veloce …

Primi piatti senza burro: ravioli ripieni di ricotta spinaci e scorza di limone con funghi champignon

Aggiornato il 29/01/202229/01/2020Primi Primi Piatti Vegetariani

Ravioli ricotta spinaci e scorza di limone con funghi

PRIMI PIATTI FACILI E VELOCI SENZA BURRO Ravioli ripieni di ricotta spinaci con funghi: un primo piatto semplice e veloce. Una ricetta facile e gustosa, …

Aggiornato il 02/02/202127/01/2020Primi Ricette Autunnali

Primi piatti semplici e veloci: perline di Parmigiano Reggiano con zucca e prosciutto crudo senza burro!

Perline di Parmigiano Reggiano con zucca e prosciutto crudo: un primo piatto semplice e gustoso da preparare senza burro e con ingredienti di stagione!
Scopriamo insieme come..

Aggiornato il 15/06/202123/01/2020Legumi Ricette Vegetariane

Insalata di ceci carote viola radicchio rosa e tonno

Insalata di ceci con radicchio rosa carote viola e tonno al naturale: una ricetta a base di legumi verdure e pesce, facile, veloce ed economica!
Scopriamo insieme come prepararla..

Primi piatti senza burro e senza formaggio: pasta di lenticchie rosse con zucca trifolata olio evo e pepe

Aggiornato il 15/06/202120/01/2020Primi Primi Piatti Vegetariani Ricette Autunnali Ricette Vegetariane

Fusilli di lenticchie rosse con zucca trifolata

Primi piatti leggeri senza burro e senza formaggio Fusilli di lenticchie rosse con zucca trifolata: un’alternativa alla pasta tradizionale, gluten free e ricca di proteine.In …