ANTIPASTI E FINGER FOOD VELOCI SENZA UOVA Le mie polpette di riso basmati e zucca sono una ricetta semplice e veloce. Da utilizzare anche con …
biologico
Ceci e radicchio con cipolla rossa di Tropea e curcuma
Ceci e radicchio rosso con cipolla rossa di Tropea olio evo e curcuma : una ricetta vegetariana nutriente, gustosa, semplice ed economica!
Scopriamo insieme come prepararla..
Torrette di zucchine sfoglia senza burro e tonno
Antipasti semplici ed economici Torrette di zucchine, sfoglia senza burro e tonno: un antipasto a base di verdure, economico e semplice da preparare velocemente! Non …
Quinoa integrale con tonno capperi e pomodori secchi
Quinoa integrale, filetti di tonno, capperi e pomodori secchi: un primo piatto a base di pesce light, nutriente e completo!
Scopriamo insieme come prepararlo…
Tortini di riso basmati, tonno e capperi
Antipasti leggeri ed economici Tortini di riso basmati, tonno e capperi: antipasto o piatto unico, senza glutine, da preparare senza burro in pochi minuti! Non …
Lenticchie con zucca e tofu
Ricette a base di legumi Lenticchie, zucca e tofu: un piatto unico completo, gluten free, ricco di proteine. Scopriamo insieme come prepararlo. Non dimenticate di …
Pasta di lenticchie rosse con radicchio e uova sode
Primi piatti senza glutine Pasta di lenticchie con radicchio e uova sode: un primo piatto leggero, senza glutine e completo, ricco di gusto e nutrienti. …
Polpettine di farro al basilico senza uova e senza formaggio
Finger food economici Polpettine di farro al basilico: una ricetta vegana e vegetariana, perfetta come antipasto o finger food, da preparare in pochi minuti!Un modo per …
Insalata di ceci, tofu, radicchio e pomodori secchi
Insalata di ceci, tofu, radicchio e pomodori secchi: una ricetta vegetariana e stuzzicante, un piatto unico nutriente, economico, saziante e allo stesso tempo leggero!
Scopriamo insieme come prepararlo…
Ricette a base di legumi: insalata di ceci, avocado e zucca!
RICETTE A BASE DI LEGUMI SEMPLICI E VELOCI Insalata di ceci, zucca e avocado: una ricetta vegetariana nutriente e allo stesso tempo leggera. Perfetta per …