Economista Salutista Colazione Veloce e Gustosa: Ricotta e Fragole, un Binomio Perfetto
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Benvenuti nel mio mondo di colazioni rapide e deliziose! Oggi vi presento un’opzione semplice ma incredibilmente soddisfacente per iniziare la giornata: la colazione con ricotta e fragole. Questa combinazione fresca e cremosa è un vero piacere per il palato e si prepara in un attimo, perfetta per chi è sempre di corsa al mattino ma non vuole rinunciare al gusto.
Quando Servire:
Questa colazione è perfetta per moltissime occasioni. È ideale per le mattine frenetiche in cui si dispone di poco tempo per preparare la colazione, ma si desidera comunque qualcosa di gustoso e nutriente. È anche una scelta fantastica per una colazione leggera da gustare durante i mesi più caldi, quando le fragole sono di stagione e fresche al massimo. Inoltre, può essere un’ottima opzione per una pausa spuntino durante la giornata, quando si ha bisogno di un po’ di energia in più.
Ingredienti:
- 150 grammi di fragole
- 100 grammi di ricotta di mucca
- Cannella q.b. (quantità sufficiente)
Procedimento:
- Preparazione delle fragole: Inizia lavando accuratamente le fragole e tagliandole a fette sottili.
- Disposizione della ricotta: Prendi un piatto da portata e distribuisci uniformemente la ricotta al centro del piatto, formando un piccolo mucchietto.
- Aggiunta delle fragole: Disponi le fette di fragole accanto alla ricotta, sovrapponendole leggermente per creare un bell’effetto visivo.
- Spolveratura con cannella: Completa la tua colazione veloce con una leggera spolverata di cannella sopra le fragole e la ricotta.
Ecco fatto! La tua colazione veloce con ricotta e fragole è pronta per essere gustata. È così semplice, ma così deliziosa e soddisfacente!
