Economista Salutista Colazione in Vasetto: Un’Esplosione di Gusto con Avocado, Granola, Yogurt e Pera
Benvenuti nel mio mondo di colazioni creative e gustose! Oggi vi presento un modo unico e delizioso per iniziare la giornata: la colazione in vasetto con polpa di avocado, granola, yogurt e pera. Questa ricetta non solo è un tripudio di sapori, ma è anche una soluzione pratica e portatile per coloro che amano gustare una colazione sana anche quando sono di fretta.
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Quando Servire:
Questa colazione in vasetto è perfetta per molte occasioni. La sua portabilità la rende ideale per chi ha bisogno di fare colazione in viaggio o in ufficio. È anche una scelta fantastica per una colazione da godersi comodamente a casa, magari durante il fine settimana quando si desidera coccolarsi un po’. Inoltre, può essere preparata in anticipo e conservata in frigorifero per il mattino successivo.
Ingredienti:
- 150 grammi di yogurt greco
- 1 pera
- 40 grammi di polpa di avocado schiacciata
- 30 grammi di granola
Procedimento:
- Inizia lavando e sbucciando la pera, quindi tagliala a cubetti.
- Uniscila allo yogurt greco.
- Distribuisci l’avocado sul fondo del vasetto.
- Aggiungi uno strato di granola e poi uno di yogurt e frutta.
- Completa la tua colazione in vasetto con la granola restante.
- La tua colazione è pronta per essere gustata! Puoi consumarla direttamente dal vasetto o trasferirla in una bowl, a tua scelta.
