Economista Salutista Dolci senza uova e senza lattosio
La mia torta monoporzione senza uova è un dolce gustoso e invitante pronto in soli 5 minuti!
Semplice e veloce, ideale per colazione e merenda vi conquisterà al primo assaggio!
Per la realizzazione potete sostituire:
- La marmellata di arance con marmellata del gusto preferito
- Le mandorle con nocciole o noci
- La banana con mela o pera.
Non dimenticate di seguirmi nella mia pagina Facebook QUI e su Instagram QUI.
Ingredienti
- 50 grammi di farina 0
- 10 grammi di cacao amaro in polvere
- 1 cucchiaino di miele
- 50 grammi di acqua naturale a temperatura ambiente
- 20 grammi di olio evo
- 1 cucchiaino di lievito
- ½ banana due cucchiaini di marmellata di arance
Procedimento
- In una ciotola, unisci dapprima farina e cacao amaro.
- Aggiungi miele, acqua e olio evo.
- Mescola bene il tutto.
- Trasferisci metà del composto nella teglia.
- Farcisci con marmellata e banana.
- Ricopri con l’impasto restante.
- Completa con mandorle tritate.
- Cuoci in microonde a potenza massima per 3 minuti.
