Menù Cenone di Capodanno vegano

Cenone di Capodanno Vegano: Gusto e Genuinità a Tavola

Quest’anno, vi proporrò anche un delizioso menù cenone di Capodanno vegano che stupirà il palato di tutti. Siete pronti a scoprire ricette gustose e semplici per un inizio d’anno straordinario? Continuate a leggere!

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Antipasto: Insalata Croccante con Frutta Secca e Mirtilli Rossi

Iniziamo il cenone con un antipasto leggero e ricco di sapori. Questa insalata croccante combina l’aroma delle noci tostate con la dolcezza dei mirtilli rossi, il tutto condito con una vinaigrette allo sciroppo d’acero. Ecco come prepararla:

Ingredienti:

  • Mix di insalata fresca
  • Noci tostate
  • Mirtilli rossi
  • Sciroppo d’acero
  • Olio d’oliva
  • Aceto balsamico

Procedimento:

  1. Mescolate la salad mix con le noci tostate e i mirtilli rossi.
  2. Preparate la vinaigrette mescolando lo sciroppo d’acero, l’olio d’oliva e l’aceto balsamico.
  3. Condite l’insalata con la vinaigrette prima di servire.

Primo: Risotto al Radicchio Rosso e Zenzero

Per il primo piatto, vi propongo un cremoso risotto al radicchio rosso con un tocco di zenzero. Questa combinazione di sapori è una vera delizia per il palato. Ecco come prepararlo:

Ingredienti:

  • Riso Arborio
  • Radicchio rosso
  • Zenzero fresco
  • Brodo vegetale
  • Cipolla
  • Vino bianco secco

Procedimento:

  1. Rosolate la cipolla e il radicchio in una pentola con un po’ di olio d’oliva.
  2. Aggiungete il riso e tostatelo per un paio di minuti.
  3. Sfumate con il vino bianco secco.
  4. Aggiungete il brodo vegetale caldo a mestoli, mescolando finché il riso è cotto.
  5. Grattugiate il zenzero fresco sopra il risotto prima di servire.

Secondo con Legumi: Stufato di Lenticchie e Verdure

Il secondo piatto è un delizioso stufato di lenticchie e verdure. Questa pietanza è ricca di proteine e sostanziosa. Ecco come prepararla:

Ingredienti:

  • Lenticchie secche
  • Verdure miste (zucca, carote, sedano, ecc.)
  • Pomodori pelati
  • Cipolla
  • Aglio
  • Erbe aromatiche (rosmarino, timo)
  • Brodo vegetale

Procedimento:

  1. Iniziate rosolando la cipolla e l’aglio in una pentola con un po’ d’olio d’oliva.
  2. Aggiungete le verdure tagliate a cubetti e lasciatele rosolare.
  3. Aggiungete le lenticchie, i pomodori pelati e le erbe aromatiche.
  4. Aggiungete il brodo vegetale e fate cuocere a fuoco lento finché le lenticchie sono tenere.

Dolce: Crostata di Frutta Fresca

Per concludere in bellezza, una crostata di frutta fresca. Questo dolce è leggero e pieno di sapore. Ecco come prepararla:

Ingredienti:

Procedimento:

  1. Stendete la pasta frolla in una teglia da crostata.
  2. Spalmate uno strato sottile di marmellata vegana sul fondo.
  3. Disponete la frutta fresca sopra la marmellata.
  4. Cuocete in forno fino a doratura.

Economista Salutista

Food Blogger Pugliese
Amante della cucina, del buon cibo e del mangiar sano, ma che non rinuncia mai al gusto e a qualche peccato di gola!

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