Economista Salutista Ricetta con bulgur
Bulgur: in questo articolo 4 ricette semplici e veloci.
Il bulgur o grano spezzato è un alimento a base di grano duro integrale i cui chicchi sono cotti vapore, essiccati e successivamente tritati.
Se non avete idea di come prepararlo, di seguito troverete quattro piatti facili e gustosi.
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- Insalata di bulgur e tonno
- Bulgur vegano con zucchine e pistacchi
- Insalata di bulgur piselli verdi e noci
- Bulgur con zucchine e sgombro
