Colazione light sana e nutriente: yogurt greco con avocado maca in polvere e cannella

Colazione light sana e nutriente: yogurt greco con avocado maca in polvere e cannella

Yogurt greco con avocado maca in polvere e cannella: una ricetta sana gustosa e nutriente.
Per una colazione light sprint e originale.
Scopriamo insieme come prepararla..

***Lo sapevi che la MACA: 

  • è ricca di ferro e calcio; 
  • aiuta a combattere lo stress; 
  • riduce stanchezza fisica e mentale.***

Ingredienti per 1 persona:

  • 125 grammi di yogurt greco 0% grassi
  • 1 pizzico di maca in polvere bio
  • 80 grammi di polpa di avocado
  • 1 pizzico di cannella in polvere bio
  1. Tagliate a metà l’avocado e prelevate la polpa con un cucchiaio.
  2. Tagliatela a pezzi e frullatela con maca, yogurt e due cucchiai d’acqua naturale.
  3. Dovrete ottenere una crema liscia e densa.
  4. Servite con cannella.
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