Economista Salutista Colazione leggera e gustosa
Crema di yogurt magro con avocado e cacao amaro: un dessert privo di zucchero.
Solo 5 ingredienti per prepararlo!
Ottimo a colazione che a merenda!
Non perdete nemmeno la ricetta dell’avocado ripieno con uova strapazzate e dell’insalata di tofu e avocado.
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Ingredienti per 1 persona:
- 125 grammi di yogurt magro
- 1/2 avocado
- 1 cucchiaino di miele bio
- cacao e cannella in polvere bio q.b.
Procedimento:
- Sbucciate l’avocado, prelevatene la polpa con un cucchiaio.
- Tritatene una parte, mentre l’altra frullatela con lo yogurt e il miele.
- Trasferite la crema in un bicchiere e servite con le fette di avocado restante.
