Anelli di totano con sedano capperi e olive verdi: un secondo piatto a base di pesce veloce e leggero,
semplice ed economico.
Scopriamo insieme come prepararlo..
totano
Piatti unici gluten free: ceci con totano e finocchi
Ricette a base di legumi facili e veloci Ceci, finocchi e totano: un piatto unico autunnale, sostanzioso e nutriente ricco di vitamine e sali minerali. …
Secondi piatti a base di pesce economici: anelli di totano spadellati con radicchio rosso
Gli anelli di totano spadellati con radicchio rosso possono essere serviti sia come antipasto, sia come secondo.
Molto gustoso e piacevole è il contrasto che si crea tra la vena amarognola del radicchio e la delicatezza del totano.
Anelli di totano in padella con zucchine e capperi
Anelli di totano in padella con zucchine e capperi: un secondo veloce e leggero da preparare in pochi minuti!
Scopriamo insieme come fare..
Cous cous con calamari e zucchine
Cous cous con calamari e zucchine: un piatto unico a base di pesce cereali e verdure.
Nutriente e completo, ma allo stesso tempo leggero e dietetico.
Scopriamo insieme come prepararlo..
Hamburger di merluzzo alla piastra senza burro e senza formaggio
Hamburger di merluzzo alla piastra: un secondo piatto a base di pesce leggero e gustoso.
Un’alternativa al solito pesce al vapore o alle tristi verdure lesse.
Scopriamo insieme come prepararli..
Risotto zucchine gamberetti e curcuma
Primi piatti a base di pesce senza glutine Risotto zucchine gamberetti e curcuma: un grande classico della cucina italiana, amato da tutti per il suo …
Calamaro al vapore riso venere e zucchine
Riso venere calamaro e zucchine: un piatto unico nutriente sostanzioso ma che non appesantisce!
Scopriamo insieme come prepararlo..
Calamari con patate olio evo capperi e prezzemolo fresco
Secondi piatti a base di pesce senza glutine Calamari con patate olio evo capperi e prezzemolo fresco: un secondo piatto a base di pesce completo …
Cous cous con carciofi gamberetti buccia di limone e zenzero
Cous cous con carciofi, gamberetti, buccia di limone e zenzero: un piatto unico da poter trasportare facilmente, buono e gustoso anche freddo!
Scopriamo insieme come prepararlo…