Totano, fave fresche e menta: un piatto unico facile, veloce e leggero, a base di ingredienti freschi e di stagione, ricco di proteine e sali minerali!
Scopriamo insieme come prepararlo…
senza uova
Insalatona con sgombro indivia riccia e olive
Insalatona di indivia riccia, sgombro e olive verdi: un piatto unico semplice e nutriente, ricco di Omega 3 e proteine, molto gustoso e perfetto per un pranzo light o una cena leggera! Scopriamo insieme come prepararla..
Yogurt magro con fragole e mango
Colazione e merenda light senza zucchero Yogurt con fragole e mango: una ricetta facile e veloce, da preparare in poche mosse per una colazione o …
Hummus di fave fresche e menta
Ricette vegane a base di fave fresche Hummus di fave fresche e menta: una ricetta semplicissima e velocissima, perfetta per la preparazione di deliziosi antipasti …
Piatti unici senza glutine: miglio decorticato con piselli verdi e feta greca bio!
Miglio decorticato con piselli verdi e feta greca: un piatto unico senza glutine. Una ricetta leggera e nutriente. Perfetta per il cambio di stagione! Il …
Fave fresche con pancetta affumicata
Ricette primaverili a base di fave fresche Fave fresche con pancetta affumicata: un piatto a base di fave fresche a cui non si può rinunciare …
Cous cous alle seppioline, light e gustoso
Cous cous alle seppioline con olio evo menta e vino bianco: un primo piatto a base di pesce delicato e leggero.
Adatto alla stagione primaverile ed estiva, da consumare sia freddo che caldo!
Scopriamo insieme come prepararlo..
Sovra coscia di tacchino con zucchine in padella
Secondi piatti di carne senza burro e senza formaggio Coscia di tacchino con zucchine in padella: un secondo piatto a base di carne leggero e …
Antipasti vegan: schiacciatine di zucca in padella!
Ricette vegane facili e veloci Crocchette di zucca in padella, senza uova e senza formaggio: una ricetta vegana e vegetariana, perfetta come antipasto o finger …
Crema di lenticchie e patate al radicchio
Ricette a base di legumi vegane Crema di lenticchie e patate al radicchio: una ricetta senza glutine, semplicissima e veloce, perfetta per condire delle ottime …