secondi piatti | Economista Salutista

Secondi piatti: merluzzo al limone in padella, leggero e gustoso!

Aggiornato il 20/04/202222/09/2018Secondi Secondi Piatti a base di Pesce

Merluzzo prezzemolato al vino bianco

Secondi piatti a base di pesce economici Merluzzo prezzemolato al vino bianco: una ricetta semplice ed economica, da servire come secondo con delle verdure di …

Aggiornato il 02/02/202120/09/2018Secondi Secondi Piatti a base di Carne

Secondi piatti a base di carne economici senza burro e senza formaggio: capocollo di maiale in padella con zucchine e capperi!

Capocollo di maiale in padella con zucchine e capperi: un secondo piatto a base di carne nutriente e gustoso!
Scopriamo insieme come prepararlo senza burro e senza formaggio..

Straccetti di pollo ai funghi: per un secondo piatto a base di carne light e saporito!

Aggiornato il 29/03/202219/09/2018Secondi Secondi Piatti a base di Carne

Petti di pollo ruspante all’aceto balsamico

Pollo ruspante all’aceto balsamico: un secondo piatto molto leggero e saporito, semplice ed economico!
Scopriamo insieme come prepararlo senza burro e senza formaggio..

Secondi piatti a base di pesce: totano, piselli verdi, zucchine e pomodorini al peperoncino!

Aggiornato il 13/03/202317/09/2018Piatti unici

Totano piselli zucchine e pomodorini al peperoncino

Anelli di totano con piselli, zucchine e pomodorini al peperoncino: una ricetta semplice ed economica, da servire come secondo piatto o come antipasto!
Scopriamo insieme come prepararla..

Aggiornato il 21/04/202115/09/2018Ricette Estive Secondi Secondi Piatti a base di Pesce

Pesce spada in padella con fagiolini zucchine e funghi

Secondi piatti a base di pesce Pesce spada in padella con fagiolini zucchine e funghi: un secondo piatto a base di pesce semplice veloce e …

Aggiornato il 27/03/202214/09/2018Ricette Estive Ricette Primaverili Secondi Secondi Piatti a base di Pesce

Pesce spada con pomodorini e basilico

Pesce spada con pomodorini e basilico: un secondo piatto a base di pesce, molto leggero e saporito perfetto per la stagione estiva!
Scopriamo insieme come prepararlo..

Aggiornato il 16/05/202313/09/2018Secondi Secondi Piatti a base di Pesce

Anelli di totano con pane croccante

Anelli di totano con pane croccante: una ricetta semplice ed economica.
Da servire come secondo piatto a base di pesce o come antipasto!
Scopriamo insieme come prepararla..

Secondi piatti a base di pesce: involtini di merluzzo in padella alle spezie!

Aggiornato il 21/04/202112/09/2018Ricette Estive Secondi Secondi Piatti a base di Pesce

Involtini di merluzzo alle spezie

Secondi piatti a base di pesce economici Involtini di merluzzo in padella alle spezie: un secondo a base di pesce con pochissimi grassi, leggerissimo e …

Secondi piatti a base di pesce: merluzzo con zucchine e carote al peperoncino!

Aggiornato il 26/05/202310/09/2018Ricette Estive Ricette Primaverili Ricette SENZA Ricette senza glutine Ricette senza lattosio Ricette senza uova Secondi Secondi Piatti a base di Pesce

Secondi piatti a base di pesce economici e leggeri: merluzzo con zucchine e carote al peperoncino!

Merluzzo con zucchine e carote al peperoncino: una ricetta economica, un secondo piatto a base di pesce, gustoso e colorato!
Leggero e stuzzicante!Scopriamo insieme come prepararlo..

Ricette leggere economiche: sformato piselli, zucchine e carote!

Aggiornato il 20/10/202207/09/2018Antipasti Piatti unici Ricette SENZA Ricette senza lattosio Ricette senza uova

Sformato di albumi con piselli zucchine e carote

Sformato di albumi con piselli verdi carote e zucchine: un piatto leggero e semplice, da preparare solo con verdure e albumi, senza burro e senza formaggio!
E’ perfetto anche come antipasto o aperitivo se servita a quadrotti monoporzione!
Scopriamo insieme come fare…