Hamburger di merluzzo alla piastra: un secondo piatto a base di pesce leggero e gustoso.
Un’alternativa al solito pesce al vapore o alle tristi verdure lesse.
Scopriamo insieme come prepararli..
secondi piatti semplici
Omelette light al vapore e con erbette aromatiche
Secondi piatti vegetariani senza burro e senza formaggio Omelette light al vapore e con erbette aromatiche: una valida alternativa alla classica omelette, ugualmente gustosa ma molto …
Petto di pollo in padella con pomodori olive e zucchine
Secondi piatti a base di carne senza burro e senza formaggio Petto di pollo ruspante in padella con pomodori olive e zucchine: un secondo piatto stuzzicante, …
Frittata di bietole in padella con olio evo
Ricette a base di verdura leggere semplici ed economiche Frittata di bietole in padella con olio evo: un piatto leggero e veloce da preparare.Una ricetta …
Calamari con patate olio evo capperi e prezzemolo fresco
Secondi piatti a base di pesce senza glutine Calamari con patate olio evo capperi e prezzemolo fresco: un secondo piatto a base di pesce completo …
Parmigiana di zucca con scamorza affumicata senza burro e senza uova
Parmigiana di zucca con scamorza affumicata: una ricetta a base di verdure semplice ed economica da preparare senza burro senza uova e senza besciamella!
Scopriamo insieme come..
Ricette a base di tofu: due idee semplici e veloci alla portata di tutti!
Il tofu è una buona alternativa proteica alla carne e al pesce!
Non sai come prepararlo?
Ecco qui due idee semplici e veloci alla portata di tutti!
Polpette di azuki rossi economiche
Deliziose polpette di azuki per riutilizzare quelli già avanzati, non buttiamo nulla noi economisti ?