Schiacciata di tofu e zucchine al forno : un antipasto senza glutine, vegetariano e molto light! Scopriamo insieme come prepararlo. Non dimenticate di seguirmi nella …
antipasti
Strudel salato con fiori di zucca in padella
Strudel salato ai fiori di zucchina senza formaggio e senza burro: un antipasto gustoso e semplice da preparare!
Con pochi ingredienti e in pochissimi passi!
Scopriamo insieme come..
Insalata light di gamberetti e sedano
Ricette a base di pesce semplici e leggere Un ortaggio che apprezzo molto è il sedano, ottimo sia come fine pasto, sia ingrediente base della …
Pomodori ripieni con tonno al naturale
Antipasti vegetariani senza formaggio semplici e veloci Il pomodoro è un ortaggio virtuoso: è ricchissimo di antiossidanti, sali minerali, potassio e vitamine del gruppo A …
Mini burger di tonno e zucchine in padella
Mini burger di tonno e zucchine: un finger food economico e veloce da preparare senza burro e senza formaggio.
In alternativa, il tonno può essere sostituito con del merluzzo, della sogliola o del branzino e le zucchine con spinaci freschi o bietole cotte al vapore.
Rotolini di zucchine ripieni di farro saltato in padella
Rotolini di zucchine ripieni di farro saltato in padella: una ricetta vegetariana, economica e semplice.
Da servire sia come antipasto o aperitivo, sia come primo piatto.
Scopriamo insieme come fare..
Zucchine ripiene con feta greca IGP
Zucchine ripiene con feta greca IGP menta e olio evo: una ricetta molto leggera, molto veloce e molto facile da preparare! L’obiettivo è sempre lo stesso: mangiare sano, ma senza ridursi a consumare cibi lessi, sconditi e tristi! Gli ingredienti sono pochissimi e, tra questi, c’è la feta greca che, se non vi piace o non l’avete a disposizione, potete sostituire con della ricotta di capra! Scopriamo insieme come fare..
Crema di zucchine con olio evo e basilico
Ricette light a base di verdure senza burro e senza formaggio Crema di zucchine con olio evo e basilico: una ricetta estiva leggerissima e semplice.Da …
Polpette di funghi e indivia riccia
Polpette di funghi champignon e indivia riccia: semplici veloci e sfiziose, sono ottime come antipasto!
Da preparare in soli 10 minuti senza burro e senza formaggio!
Scopriamo insieme come..
Quiche con funghi champignon e prosciutto cotto
ANTIPASTI SEMPLICI E VELOCI SENZA BURRO E SENZA FORMAGGIO Quiche con funghi e prosciutto cotto: un antipasto sfizioso e stuzzicante senza burro e senza formaggio! …