Economista Salutista Dolci fit senza zucchero e senza uova
Le mie palline fit con crema di mandorle noci di macadamia e muesli sono perfette in qualsiasi momento della giornata: a colazione, merenda, post pranzo e cena quando si ha voglia di dolce. Un’alternativa nutriente e gustosa senza zucchero e senza uova da preparare con pochi e semplici ingredienti.
Una ricetta semplice e veloce ideale anche a chi non ha esperienza ai fornelli.
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Ingredienti
- 100 grammi di noci di macadamia
- 80 grammi di muesli
- 120 grammi di crema di mandorle
- 2 cucchiai di cacao amaro in polvere
- 1 cucchiaio di sciroppo di acero
- 3 cucchiai di acqua
Procedimento
- Unite tutti gli ingredienti nel boccale del mixer.
- Frullate bene il tutto per qualche minuto.
- Se necessario, unite un altro cucchiaio d’acqua.
- Prelevate un cucchiaio di impasto per volta e formate le vostre palline con le mani.
- Una volta pronte fate riposare in frigorifero per circa 30 minuti prima di consumarle.
Varianti
Potete sostituire:
- Muesli con fiocchi di avena o granola
- Noci di macadamia con noci classiche, nocciole, mandorle
- Sciroppo d’acero con sciroppo d’agave.
- Acqua con bevanda di soia, riso, avena.
