Se amate la cucina italiana ma cercate ricette leggere e senza l’aggiunta di burro o formaggi insoliti, siete nel posto giusto. Oggi vi presento tre irresistibili ricette di cannelloni ripieni che combinano la tradizione culinaria italiana con opzioni più leggere. Preparatevi a deliziare il vostro palato con questi piatti che mantengono tutto il sapore autentico senza l’eccesso di grassi.
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Ricetta 1: Cannelloni al Salmone e Spinaci
Ingredienti:
- 250g di pasta per cannelloni
- 200g di salmone fresco, cotto e sminuzzato
- 200g di spinaci freschi, cotti e tritati
- 1 cipolla, tritata finemente
- 2 cucchiai di olio d’oliva
- Sale e pepe a piacere
- 400g di passata di pomodoro
- 1 cucchiaino di origano secco
- 1 cucchiaino di basilico fresco, tritato
Procedimento:
- In una padella, soffriggete la cipolla con l’olio d’oliva fino a quando diventa trasparente.
- Aggiungete il salmone e gli spinaci, cuocete per 5 minuti.
- Condite con sale e pepe a piacere.
- In un’altra pentola, scaldare la passata di pomodoro e aggiungere l’origano e il basilico.
- Cuocete i cannelloni seguendo le istruzioni sulla confezione.
- Riempite i cannelloni con il misto di salmone e spinaci, adagiateli in una teglia e coprite con la salsa di pomodoro.
- Infornate per circa 20 minuti a 180°C.
Ricetta 2: Cannelloni di Pollo e Funghi
Ingredienti:
- 250g di pasta per cannelloni
- 300g di petto di pollo, cotto e sminuzzato
- 200g di funghi, tagliati a fettine
- 1 cipolla, tritata
- 2 cucchiai di olio d’oliva
- Sale e pepe a piacere
- 400g di passata di pomodoro
- 1 cucchiaino di timo secco
- Formaggio grattugiato (opzionale)
Procedimento:
- In una padella, soffriggete la cipolla con l’olio d’oliva fino a quando diventa dorata.
- Aggiungete il pollo e i funghi, cuocete finché i funghi rilasciano il loro liquido.
- Condite con sale e pepe a piacere.
- In un’altra pentola, scaldare la passata di pomodoro e aggiungere il timo.
- Cuocete i cannelloni seguendo le istruzioni sulla confezione.
- Riempite i cannelloni con il misto di pollo e funghi, adagiateli in una teglia e coprite con la salsa di pomodoro.
- Se desiderate, spolverate con formaggio grattugiato e infornate per circa 25 minuti a 180°C.
Ricetta 3: Cannelloni Vegetariani con Ricotta e Spinaci
Ingredienti:
- 250g di pasta per cannelloni
- 300g di spinaci freschi, cotti e tritati
- 250g di ricotta
- 2 uova
- Sale e pepe a piacere
- 400g di passata di pomodoro
- 1 spicchio d’aglio, tritato finemente
- Basilico fresco per decorare
Procedimento:
- In una ciotola, mescolate gli spinaci cotti, la ricotta, le uova, il sale e il pepe.
- In una padella, soffriggete l’aglio con un po’ d’olio d’oliva, aggiungete la passata di pomodoro e cuocete per 10 minuti.
- Cuocete i cannelloni seguendo le istruzioni sulla confezione.
- Riempite i cannelloni con la miscela di ricotta e spinaci, adagiateli in una teglia e coprite con la salsa di pomodoro.
- Decorate con foglie di basilico fresco e cuocete in forno per circa 20 minuti a 180°C.