Secondi piatti a base di carne economici senza glutine e senza lattosio
I durelli, detti anche fegatini, di pollo in padella con capperi e cipolla sono un secondo piatto a base di carne molto economico, semplice e tradizionale. Una ricetta senza glutine, senza burro e senza formaggio ideale anche per celiaci e intolleranti al lattosio.
Ingredienti per 4 porzioni di durelli o fegatini di pollo
- 600 grammi di durelli (fegatini) di pollo
- 50 ml di olio evo
- ½ cipolla
- 2 cucchiai di capperi
- 1 foglia di alloro
- Vino bianco o rosato, pepe, sale e prezzemolo q.b.
Come preparare i durelli (fegatini) di pollo in padella
- Controllate i fegatini, verificate che non ci siano residui e che siano ben puliti.
- Pulite, lavate e tritate mezza cipolla.
- Fatela dorare in padella con olio evo, capperi e qualche cucchiaio d’acqua.
- Unite i fegatini di pollo e rosolateli per una decina di minuti.
- Aggiustate di sale e pepe.
- Aggiungete prezzemolo e alloro per poi sfumare con del vino bianco o rosato.
- Quando sarà totalmente evaporato, proseguite la cottura a fuoco medio.
- Se necessario, aggiungete dell’acqua calda.
- Saranno pronti nel momento in cui riuscirete ad infilzarli con facilità con la forchetta.
- Servite ben caldo.
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