Secondi piatti a base di carne Straccetti di pollo ruspante con crumble croccante e capperi: un secondo piatto a base di carne saporito, economico e …
secondi
Secondi piatti a base di pesce: involtini di merluzzo e tonno
Involtini di merluzzo ripieni di tonno: un secondo a base di pesce con pochissimi grassi, leggerissimo e semplice!
Fornisce proteine nobili e Omega 3 che aiutano a combattere il colesterolo e proteggono cuore e cervello.
Scopriamo insieme come prepararli in poche mosse…
Crocchette di azuki rossi capperi e tarassaco
Ricette a base di legumi senza formaggio e senza burro Crocchette di azuki rossi capperi e tarassaco: un piatto vegetariano, ricco di proteine vegetali e …
Anelli di totano in umido: versione light e senza grassi
Anelli di totano in umido con olio evo prezzemolo e pomodori: un secondo veloce e leggero che non prevede l’aggiunta di grassi!
Scopriamo insieme come prepararlo..
Anelli di totano con sedano capperi e olive
Anelli di totano con sedano capperi e olive verdi: un secondo piatto a base di pesce veloce e leggero,
semplice ed economico.
Scopriamo insieme come prepararlo..
Secondi piatti a base di pesce economici: anelli di totano spadellati con radicchio rosso
Gli anelli di totano spadellati con radicchio rosso possono essere serviti sia come antipasto, sia come secondo.
Molto gustoso e piacevole è il contrasto che si crea tra la vena amarognola del radicchio e la delicatezza del totano.