Cerchi un piatto unico semplice e veloce? Sei sul post giusto! Una ricetta facile e leggera: filetti di sgombro con spinaci trifolati pomodori essiccati e olive schiacciate da servire con del buon pane integrale o con una porzione di cereali.
piatti unici senza uova
Insalata di ceci rucola e filetti di salmone
Insalata di ceci con rucola e filetti di salmone: un piatto unico senza glutine e senza lattosio.
Una ricetta veloce, economica e nutriente!
Perfetta per un pranzo in ufficio o fuori porta che sia comunque sano e nutriente!
Scopriamo insieme come prepararla..
Insalata di ceci sgombro e barbabietole
Ricette a base di legumi semplici economiche e light Insalata di ceci filetti di sgombro all’olio d’oliva e barbabietole: un piatto economico gustoso e nutriente.Una …
Insalata di radicchio zucca e olive con filetti di sgombro
Insalata di radicchio rosso zucca e olive nere con filetti di sgombro all’olio d’oliva: un piatto sano e nutriente.
Una ricetta semplice, leggera e gluten free, perfetta per un pranzo e una cena veloci.
Scopriamo insieme come prepararla..
Zucchine e finocchi in padella con sgombro
Zucchine e finocchi in padella con filetti di sgombro all’olio d’oliva rucola e olive schiacciate: una ricetta economica facile e
veloce senza glutine e senza lattosio.
Gustosa e nutriente è perfetta per la bella stagione!
Scopriamo insieme come prepararla..
Insalata di ceci sgombro e zucchine
Insalata di ceci filetti di sgombro all’olio d’oliva e zucchine croccanti: una ricetta economica, saziante e gustosa.
Un piatto unico sano e ricco di vitamine e proteine!
Scopriamo insieme come prepararlo..