Piatti unici light a base di pesce Lo sgombro con pasta di legumi e zucchine è un piatto unico a base di pesce semplice completo …
orata fresca
Piatti unici light: quinoa orata e zucchine con curcuma e olio evo
Ricette light senza glutine senza uova e senza formaggio La quinoa con orata e zucchine è piatto unico senza glutine e senza formaggio saziante e …
Piatti unici light: casarecce di legumi pesce spada e zucchine
Le casarecce di legumi con zucchine e pesce spada sono un piatto unico completo gustoso e nutriente. Una ricetta senza glutine e senza formaggio perfetta per pranzo e cena.
Piatti unici a base di pesce: pasta di legumi orata e zucchine
Sei alla ricerca di un piatto unico sano gustoso e completo? La pasta di legumi con zucchine e orata è uno dei miei piatti unici a base di pesce preferiti! Una ricetta senza glutine senza burro e senza formaggio equilibrata, ideale sia a pranzo che a cena, anche come post workout! Per la preparazione potete utilizzare dei filetti di orata freschi o surgelati a seconda delle vostre disponibilità.