Antipasti semplici senza burro e senza formaggio Tortini di lenticchie rosse e lattuga alla curcuma: un antipasto leggero senza burro e senza lattosio, ricco di …
lattuga
Insalata di calamari avocado e lattuga
Secondi piatti leggeri veloci e semplici Insalata di calamari, avocado e lattuga: un piatto fresco per richiamare l’estate di cui sento una profonda nostalgia!Quanto mi …
Farro perlato in insalata semplice e leggero
Un’insalata di farro super light è quella che vi sto per presentare: facile, leggera e veloce per chi ha poco tempo o, semplicemente, per chi …
Insalata light di lattuga tofu e cetriolo
Ricette light vegane Insalata di lattuga tofu e cetriolo: una ricetta semplice, veloce e leggera che ci consente di fare un pieno di vitamine, sali …
Falsa piadina proteica con lattuga e pomodori
Questa è una ricetta super fit: una falsa piadina senza carboidrati facile da preparare e buona da mangiare!
Vi basteranno pochi minuti e pochissimi ingredienti!
Vi propongo una farcitura molto light (insalata e lattuga), ma potete utilizzare anche prosciutto, mozzarella e/o verdure grigliate!
Lattuga zucchine e feta greca
Lattuga, zucchine e feta greca: un ingrediente che amo molto è la feta greca. Sarà perché mi fa pensare alle vacanze, al bellissimo tramonto che …
Insalata di lenticchie con lattuga carote e olio evo
Insalata povera di lenticchie con lattuga carote e olio evo: una ricetta economica e facile da preparare.
Scopriamo insieme come fare..