Economista Salutista Dolci fit senza zucchero senza glutine e senza uova
Se hai voglia di un dessert light semplice veloce e gustoso sei nel posto giusto!
In questo post troverai una ricetta senza burro senza glutine e senza uova da preparare in cinque minuti e da consumare a colazione, merenda e, perché no, come dolce coccola post cena.
Per la preparazione puoi sostituire lo yogurt greco con yogurt intero o skyr e utilizzare il formaggio spalmabile che preferisci.
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Ingredienti per 1 dessert light con yogurt greco formaggio spalmabile e cremina al cacao amaro
- 100 grammi di yogurt greco 0% grassi
- 50 grammi di formaggio spalmabile light
- 5 grammi di cacao amaro in polvere bio
- 15 grammi di acqua
Procedimento per la preparazione del dessert light con yogurt greco formaggio spalmabile e cremina al cacao amaro
- In una ciotola, unisci yogurt greco e formaggio spalmabile.
- Aggiungi un paio di cucchiai di acqua naturale a temperatura ambiente.
- Amalgama bene e trasferisci in una ciotola.
- Prepara la cremina mescolando il cacao con 15 grammi d’acqua.
- Versa sulla crema di yogurt e formaggio.
- Fai riposare in frigorifero un paio d’ore prima di servire.
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