Secondi piatti a base di carne senza burro e senza formaggio
Il mio polpettone di vitello in padella è un secondo piatto a base di carne gustoso e nutriente, semplice ed economico. Una ricetta senza burro e senza formaggio adatta anche agli intolleranti al lattosio. Ideale per grandi e piccini, molto più light rispetto alla versione tradizionale che prevede l’impiego di burro salumi e formaggi.
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Ingredienti per 4 porzioni di polpettone
- 400 grammi di carne macinata di vitello
- 1 uovo bio
- 50 grammi di pane grattugiato
- 50 grammi di vino rosso
- 2 cucchiai di olio evo
- 300 grammi di mix di carote sedano e cipolla
- brodo granulare bio sale marino integrale e pepe q.b.
Procedimento
- In una ciotola, unite la carne macinata di vitello, l’uovo e il pane grattugiato.
- Aggiustate di sale e pepe per poi aggiungere anche un pizzico di noce moscata.
- Amalgamate bene il tutto e formate il polpettone.
- Lavate il mix di sedano carote e cipolla.
- Tagliate a pezzetti piccoli.
- Fate dorare le verdure con olio evo e due cucchiai d’acqua calda.
- Dopo qualche minuto, unite il polpettone.
- Sfumate con il vino rosso e, quando sarà evaporato, aggiungete 3 bicchieri di acqua calda e il brodo granulare vegetale.
- Proseguite la cottura per circa 45 minuti.
- Servite ben caldo con un contorno di verdure.
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