Smoothie con banana cacao amaro e zucchero di canna gustoso semplice e nutriente!
Per una colazione o merenda senza lattosio!
Scopriamo insieme come fare..
Agosto 2017
Farro perlato con piselli e zucchine
Ricette vegetariane senza formaggio e senza uova Farro perlato con piselli verdi e zucchine: un primo piatto vegetariano e vegano ricco di verdure e cereali …
Vellutata di lenticchie e carote
Ricette vegane In questo periodo sento l’esigenza di disintossicarmi e mangiare un po’ più sano siccome il periodo estivo, è per me, un susseguirsi di …
Biscotti salati con origano e formaggio spalmabile
Finger food economici semplici e veloci senza uova e senza burro Biscotti salati con origano e formaggio spalmabile: una ricetta perfetta da servire come antipasto …
Tortino di miglio con zucchine e tofu
RICETTE VEGANE E VEGETARIANE SENZA GLUTINE Il mio tortino di miglio con zucchine e tofu è un piatto unico senza glutine nutriente e gustoso. Perfetto …
Pan di Spagna senza burro e senza olio
Il Pan di Spagna è molto versatile, infatti, è ottimo sia per una semplice e leggera colazione, essendo privo di burro e olio, sia come base per una torta di compleanno o un dolce da preparare in occasione di un evento particolare. Perché non ci deluda, però, bisogna seguire la ricetta nei minimi dettagli.
Scopriamo insieme come prepararlo..
Bocconcini di pollo con peperoni pane grattugiato e menta
Bocconcini di pollo con peperoni pane grattugiato e menta: un secondo piatto a base di carne, molto stuzzicante e saporito, leggermente piccante e goloso! Scopriamo insieme come prepararlo senza burro e senza formaggio.
Come preparare la marmellata di fichi bio con zucchero di canna
I fichi sono un vero e proprio tesoro che la natura ci dona: ricchi di fibre contribuiscono al buon funzionamento dell’apparato intestinale e il potassio …
Il sapore della tradizione: peperoni sott’olio
Ortaggi protagonisti della stagione estiva che ormai giunge alla fine sono i peperoni che, oltre ad essere buonissimi, sono dei validi alleati per la nostra …
Tagliatelle di mais bio con funghi e speck
Una ricetta che sa di autunno in una domenica d’estate piovosa e fresca, che fa venir voglia di rifugiarsi sotto le calde coperte: tagliatelle di …