ANTIPASTI LIGHT SENZA UOVA E SENZA FORMAGGIO Le mie polpette di tonno con yogurt skyr sono perfette sia come antipasto, sia come secondo piatto. Cotte …
skyr
Antipasti e secondi piatti vegetariani senza burro e senza glutine: frittata di zucchine trifolate con mozzarella
La frittata di zucchine trifolate con mozzarella può essere servita sia come antipasto sia
come secondo piatto vegetariano.
Una ricetta facile e veloce da preparare in pochissimo tempo e adatta anche a celiaci e intolleranti al glutine.
Scopriamo insieme come prepararla..
Frittata light di zucchine con yogurt magro
Frittata di zucchine al forno con yogurt magro light gustosa saporita e velocissima.
Una ricetta facile facile da preparare in pochi minuti semplicemente con uova verdure e yogurt.
Da servire sia come secondo piatto vegetariano che come antipasto.
Se non avete voglia di accendere il forno potete anche cuocerla in padella con un filo di olio evo e,
anzichè lo skyr, potete utilizzare yogurt greco o ricotta magra bio.
Stuzzichini di farina di ceci con formaggio e tonno
Stuzzichini con farina di ceci con formaggio tipo gorgonzola e tonno: un finger food semplice ed economico.
Da servire durante cene e buffet e da preparare in pochissimi minuti senza burro e senza uova.
Scopriamo insieme come fare..
Mini torta fredda con barrette yogurt e marmellata
Mini torta fredda con barrette al cioccolato yogurt alla vaniglia e marmellata di fragole: una ricetta perfetta per gli amanti dei dessert light.
Un dolce poco calorico ma appagante e gustoso!
Senza panna, mascarpone, burro e uova!
Scopriamo insieme come fare..
Omelette di albumi con yogurt skyr marmellata e cannella
Omelette di albumi con yogurt Skyr marmellata biologica di ciliegie e cannella: la ricetta perfetta per una colazione sana sostanziosa e nutriente. La ricetta ideale per chi ama mantenersi in forma senza rinunciare al gusto! Scopriamo insieme come prepararla..
Dolci light senza burro e senza zucchero: fit cheesecake con skyr cacao e biscotti integrali
Fit cheesecake con yogurt skyr cereali cacao amaro e biscotti integrali al cioccolato: una ricetta perfetta per gli amanti delle ricette light e gustose.
Un dessert poco calorico ma ugualmente soddisfacente e goloso!
Da preparare senza l’aggiunta di panna, mascarpone o ricotta!
Scopriamo insieme come fare..