Frittata di finocchi in padella: una ricetta light, senza lattosio ed economica!
Non mette a rischio la linea e stimola il metabolismo!
Scopriamo insieme come prepararla senza burro e senza formaggio!
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Impasto per pane/pizza a lunga lievitazione con farina di kamut e olio evo
PIZZA E PANE A LUNGA LIEVITAZIONE Impasto per pane/pizza a lunga lievitazione: facilmente digeribile e leggero, per evitare gonfiori e mal di stomaco! Farcite a …
Falsa piadina proteica con lattuga e pomodori
Questa è una ricetta super fit: una falsa piadina senza carboidrati facile da preparare e buona da mangiare!
Vi basteranno pochi minuti e pochissimi ingredienti!
Vi propongo una farcitura molto light (insalata e lattuga), ma potete utilizzare anche prosciutto, mozzarella e/o verdure grigliate!
Rotolini di zucchine ripieni di farro saltato in padella
Rotolini di zucchine ripieni di farro saltato in padella: una ricetta vegetariana, economica e semplice.
Da servire sia come antipasto o aperitivo, sia come primo piatto.
Scopriamo insieme come fare..
Parmigiana di zucca con scamorza affumicata senza burro e senza uova
Parmigiana di zucca con scamorza affumicata: una ricetta a base di verdure semplice ed economica da preparare senza burro senza uova e senza besciamella!
Scopriamo insieme come..