Insalata di ceci e cetrioli: un piatto unico vegetariano, ricco di proteine e sali minerali, depurativo e leggero!
Da preparare in anticipo e da consumare freddo anche al mare!
Scopriamo insieme come fare..
A primavera la natura si risveglia, nuovi profumi e colori aleggiano nell’aria e la voglia di piatti colorati e leggeri inizia a farsi sentire!
In questa sezione troverai tantissime ricette a base di ingredienti freschi e di stagione! Cosa aspetti a provarle? :D
Ricette Primaverili
Strudel salato con fiori di zucca in padella
Strudel salato ai fiori di zucchina senza formaggio e senza burro: un antipasto gustoso e semplice da preparare!
Con pochi ingredienti e in pochissimi passi!
Scopriamo insieme come..
Rotolini di zucchine ripieni di farro saltato in padella
Rotolini di zucchine ripieni di farro saltato in padella: una ricetta vegetariana, economica e semplice.
Da servire sia come antipasto o aperitivo, sia come primo piatto.
Scopriamo insieme come fare..
Primi piatti vegetariani: cannelloni ripieni di ricotta e spinaci senza burro e senza besciamella
Cannelloni ripieni di ricotta e spinaci: un primo piatto vegetariano gustoso e saporito da preparare senza burro e senza besciamella!
Scopriamo insieme come..
Calamaro al vapore riso venere e zucchine
Riso venere calamaro e zucchine: un piatto unico nutriente sostanzioso ma che non appesantisce!
Scopriamo insieme come prepararlo..