Dolci Fit in Friggitrice ad Aria: 5 ricette senza zucchero

Ricette senza zucchero

Dolci Fit in Friggitrice ad Aria: 5 Ricette Senza Zucchero da Provare.
Le friggitrici ad aria sono diventate una scelta popolare per preparare cibi più leggeri senza rinunciare al gusto. Se sei un appassionato di dolci, ho preparato per te cinque irresistibili ricette di dolci fit da cuocere nella friggitrice ad aria. Tutte le ricette sono senza zucchero, pronto per provarle?

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Ciambelle al Cioccolato e Banane:

Ingredienti
- 150g di farina di mandorle
- 2 banane mature, schiacciate
- 30g di cacao in polvere senza zucchero
- 1 uovo
- 1 cucchiaino di lievito in polvere
Procedimento:
1. In una ciotola, mescola la farina di mandorle, le banane schiacciate, il cacao in polvere, l’uovo e il lievito.
2. Forma piccole ciambelle e cuoci nella friggitrice ad aria a 180°C per circa 12-15 minuti.

Muffin alle Mele e Cannella:

Ingredienti (per 6 muffin):
- 200g di mele grattugiate
- 100g di farina d’avena
- 2 uova
- 1 cucchiaino di cannella
- 1 cucchiaino di estratto di vaniglia
Procedimento:
1. Mescola le mele grattugiate, la farina d’avena, le uova, la cannella e l’estratto di vaniglia.
2. Versa l’impasto negli stampi per muffin e cuoci a 170°C nella friggitrice ad aria per circa 20 minuti.

Pancake al Cocco e Limone:

Ingredienti (per 2 persone):
- 100g di farina di cocco
- 2 uova
- 150ml di latte di mandorle
- Scorza di un limone grattugiato
Procedimento:
1. Mescola la farina di cocco, le uova, il latte di mandorle e la scorza di limone.
2. Cuoci i pancake nella friggitrice ad aria a 180°C per circa 5-7 minuti per lato.

Biscotti al Burro d’Arachidi:

Ingredienti (per 12 biscotti):
- 200g di burro d’arachidi naturale
- 1 uovo
- 50g di farina d’avena
- 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
Procedimento:
1. Mescola il burro d’arachidi, l’uovo, la farina d’avena e il bicarbonato di sodio.
2. Forma piccoli biscotti e cuoci nella friggitrice ad aria a 160°C per circa 10-12 minuti.

Crostata alle Fragole e Mandorle:

Ingredienti
- 150g di mandorle tritate
- 2 cucchiai di olio di cocco fuso
- 1 uovo
- 200g di fragole fresche, tagliate a fette
Procedimento:
1. Mescola le mandorle tritate, l’olio di cocco fuso e l’uovo per formare la base della crostata.
2. Aggiungi le fette di fragole sulla base e cuoci a 170°C nella friggitrice ad aria per circa 15-18 minuti.

Con queste deliziose ricette di dolci fit senza zucchero, puoi soddisfare la tua voglia di dolcezza mantenendo uno stile di vita equilibrato. Sperimenta e personalizza queste ricette per adattarle ai tuoi gusti, rendendo il tuo momento di dolcezza ancora più speciale. Buon appetito!