Con l’avvicinarsi della Pasqua, molti desiderano condividere un pasto delizioso senza l’aggiunta di panna e salse pesanti. In questo blog post, esploreremo un menu pasquale leggero, ma gustoso, fornendo ingredienti in grammi e procedure dettagliate con tempi di cottura.
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Antipasto: Insalata di Primavera con Vinaigrette Leggera
Ingredienti:
- Lattuga (200g)
- Pomodori (150g)
- Cetrioli (100g)
- Carote (100g)
- Olio d’oliva extravergine (50ml)
- Aceto di vino bianco (20ml)
- Senape di Dijon (10g)
- Erbe aromatiche (rosmarino, timo, origano) (a piacere)
Procedimento:
- Taglia la lattuga, i pomodori, i cetrioli e le carote in pezzi desiderati.
- Prepara la vinaigrette mescolando olio d’oliva, aceto di vino bianco, senape di Dijon e erbe aromatiche.
- Condisci l’insalata con la vinaigrette prima di servire.
Primo Piatto: Risotto agli Asparagi e Limone
Ingredienti:
- Riso Arborio (300g)
- Asparagi freschi (200g)
- Limoni (2)
- Brodo vegetale (1 litro)
- Olio d’oliva extravergine (50ml)
Procedimento:
- Rosola il riso in olio d’oliva fino a quando diventa traslucido.
- Aggiungi il brodo vegetale gradualmente, mescolando continuamente fino a cottura.
- Aggiungi gli asparagi tagliati e il succo di limone alla fine della cottura.
- Mescola bene e servi immediatamente.
Secondo Piatto: Agnello alla Griglia con Erbe Aromatiche
Ingredienti:
- Agnello (800g)
- Rosmarino fresco (30g)
- Timo fresco (20g)
- Origano fresco (20g)
- Sale e pepe (a piacere)
Procedimento:
- Marina l’agnello con erbe aromatiche, sale e pepe per almeno 2 ore.
- Griglia l’agnello fino a cottura desiderata (circa 15-20 minuti per lato).
- Lascia riposare prima di affettare.
Contorno: Patate al Forno con Aglio e Rosmarino
Ingredienti:
- Patate (500g)
- Olio d’oliva extravergine (50ml)
- Aglio (4 spicchi)
- Rosmarino fresco (20g)
- Sale e pepe (a piacere)
Procedimento:
- Taglia le patate a spicchi e condiscile con olio d’oliva, aglio tritato, rosmarino, sale e pepe.
- Cuoci in forno a 200°C per circa 30-40 minuti, girando di tanto in tanto, finché sono dorate.
Dolce: Torta di Mandorle e Limone
Ingredienti:
- Mandorle macinate (200g)
- Limoni (2)
- Zucchero (150g)
- Uova (3)
Procedimento:
- Mescola le mandorle macinate con zucchero e aggiungi la scorza e il succo di limone.
- Aggiungi le uova e mescola fino a ottenere un impasto omogeneo.
- Cuoci in forno a 180°C per circa 30-40 minuti o finché la torta è dorata.