Le casarecce di legumi con zucchine e pesce spada sono un piatto unico completo gustoso e nutriente. Una ricetta senza glutine e senza formaggio perfetta per pranzo e cena.
Zucchina
Piatti unici a base di pesce: pasta di legumi orata e zucchine
Sei alla ricerca di un piatto unico sano gustoso e completo? La pasta di legumi con zucchine e orata è uno dei miei piatti unici a base di pesce preferiti! Una ricetta senza glutine senza burro e senza formaggio equilibrata, ideale sia a pranzo che a cena, anche come post workout! Per la preparazione potete utilizzare dei filetti di orata freschi o surgelati a seconda delle vostre disponibilità.
Pasta con zucchine salmone e avocado
Primi piatti light a base di pesce senza lattosio e senza glutine La pasta con zucchine salmone e avocado è un primo piatto a base …
Pasta di legumi con zucchine fiori di zucchina e salmone
La pasta di legumi con zucchine fiori di zucchina e salmone è un primo piatto a base di pesce veloce e semplice. Una ricetta facile e veloce, senza burro e senza formaggio, da preparare in poco meno di 20 minuti.
Spaghetti di zucchine con filetti di tonno e alici
Gli spaghetti di zucchine con filetti di tonno e alici sono un secondo piatto a base di pesce semplice economico e leggero. Una ricetta light senza glutine e senza lattosio da preparare in pochi minuti e con pochi e semplici ingredienti. Potete arricchirla con l’aggiunta di pomodorini, carote, mais e o olive.
Inoltre, potete sostituire:
Pastina con zucchine e pollo
Piatti unici con carne senza formaggio e senza uova per lo svezzamento La pastina con zucchine e pollo è una ricetta per lo svezzamento semplice …
10 Ricette con riso e zucchine
Ricette facili e veloci a base di riso e zucchine Riso e zucchine: un’accoppiata vincente in cucina! Due ingredienti versatili ideali per la preparazione di …
Ceci con zucchine e fiocchi di latte
I ceci con zucchine e fiocchi di latte sono un piatto unico semplice veloce e gustoso! Una ricetta senza burro e senza glutine da preparare in pochissimi minuti. Ideale come salva pranzo e salva cena nella stagione primaverile ed estiva.
Zucchine allo zenzero con fiocchi di ricotta e filetti di tonno
Ricette light senza burro senza glutine e senza uova Le zucchine allo zenzero con filetti di tonno sono una ricetta light gustosa e stuzzicante. Un …
Quinoa con zucchine e salmone
Piatti unici a base di pesce senza glutine e senza lattosio La quinoa con zucchine e salmone è un piatto unico a base di pesce …