Ricette salva cena senza burro e senza formaggio Le mie ZUCCHINE CON PANCETTA affumicata in padella sono una ricetta senza burro e senza formaggio facile …
verdure
Melanzane in padella con olive nere
Contorni estivi economici senza burro e senza formaggio Le melanzane in padella con olive nere sono un piatto vegetariano da servire come contorno estivo o …
Melanzane in bianco in padella
Contorni estivi economici senza burro e senza formaggio Le melanzane in bianco in padella sono un contorno a base di verdure semplice veloce ed economico. …
Cous cous con pancetta e verdure
Piatti unici senza burro e senza formaggio Il cous cous con pancetta e verdure miste sott’aceto è un piatto unico semplice, facile e veloce.Una ricetta …
Zucchine al forno light con pochi grassi
Contorni economici senza burro e senza formaggio Le zucchine al forno light sono un contorno semplice ed economico. Senza pane grattugiato, senza burro e senza …
Plumcake salato vegan con zucchine e carote
Antipasti vegani senza burro senza latte e senza uova Hai mai sperimentato il plumcake in versione salata? Se ancora non l’hai mai fatto, allora questo …
Mozzarella light con salsa tartufata olive e tarassaco
Mozzarella light con salsa tartufata olive e tarassaco: un secondo piatto vegetariano semplice, ma stuzzicante.
Perfetto come salva pranzo o salva cena da consumare sia nella stagione estiva che invernale.
Potete sostituire il tarassaco con altre verdure (bietole, spinaci, scarola) o, semplicemente, con dell’insalata verde.
Scopriamo insieme come prepararlo..
Filetti di sgombro con verdure olive e pomodori essiccati
Filetti di sgombro con verdure olive nere e pomodori essiccati: un piatto unico a base di pesce
semplice veloce e gustoso. Da abbinare ad una porzione di cereali integrali come riso pasta o couscous.
Per la preparazione ho utilizzato il rosolaccio, ma potete sostituirlo con la vostra verdura preferita
(spinaci, bietole o scarola).
Scopriamo insieme come fare..
Rustico di pasta sfoglia con radicchio e prosciutto crudo senza formaggio
Il rustico di pasta sfoglia con radicchio trifolato e prosciutto crudo è un golosissimo e stuzzicante rotolo da servire nelle più svariate occasioni. Sia durante un cena informale tra amici sia come aperitivo. Scopriamo insieme come prepararlo senza formaggio in pochissimi e semplici passaggi.
Torta salata di farina di farro integrale con funghi champignon olive e prosciutto crudo
La mia torta salata con prosciutto crudo e funghi champignon è una ricetta senza burro e senza lattosio facile e veloce da preparare. Ottima sia come antipasto che piatto unico può essere anche preparata in anticipo per servirla fredda o tiepida.
Scopriamo insieme come fare..