Il riso Carnaroli con verdure miste slizenga e olio evo è un primo piatto semplice, economico e stuzzicante. Adatto a celiaci, intolleranti a glutine e lattosio si prepara in pochissimo tempo senza burro e senza formaggio! Scopriamo insieme come fare..
verdure
Zucca mantovana in padella trifolata
La zucca mantovana in padella è un contorno semplice veloce ed economico.
Pronta in pochissimi minuti si abbina perfetta con un secondo piatto a base di carne e
può essere utilizzata anche come condimento di pasta e riso.
Feta greca in padella con pomodori olive e acciughe
Ricette semplici e veloci senza burro e senza uova Feta greca in padella con pomodorini olive acciughe e origano: semplice e veloce, la ricetta perfetta …
Melanzane trifolate alla menta con olio evo
Le melanzane trifolate alla menta con olio evo sono un contorno estivo economico
e saporito.
Una ricetta semplice e veloce da servire con un secondo piatto a base di carne o pesce
o da utilizzare per condire pasta integrale o un’insalata di orzo e farro perlato.
Scopriamo insieme come prepararle in poche e semplici mosse..
Fiori di zucca ripieni con merluzzo olive e tonno
Fiori di zucchina ripieni con merluzzo olive e filetti di tonno: una ricetta senza lattosio e senza glutine.
Un piatto gustoso e saporito ottimo sia come antipasto che come secondo.
Economico e semplice, scopriamo insieme come prepararlo..
Antipasti veloci ed economici: quiche di pasta sfoglia con zucchine patate e pancetta senza latte e senza formaggio
La quiche di pasta sfoglia con zucchine patate e pancetta è una ricetta facile veloce ed economica.
Da preparare in anticipo e da consumare anche fredda è perfetta anche per un pranzo fuori porta.
Senza latte senza panna e senza formaggio è adatta anche agli intolleranti al lattosio.
A piacimento, potete sostituire zucchine e patate con zucca, asparagi e piselli verdi, e la pancetta
con del prosciutto cotto.
Pancakes salati di zucchine e farina di ceci
I miei pancakes salati di zucchine e farina di ceci salati sono semplici facili e veloci da realizzare.
Adatti a celiaci, vegani e sportivi non richiedono l’uso di uova burro o latte e sono pronti in pochissimi minuti!
Adatti sia come colazione salata che come antipasto piaceranno proprio a tutti!
Polpettone di vitello al forno con zucchine e speck
Polpettone di vitello al forno con zucchine e speck: un secondo piatto a base di carne saporito e goloso.
Una ricetta senza burro senza glutine e senza formaggio, semplice e veloce da preparare.
Scopriamo insieme come..
Zucchine trifolate con olio evo basilico e pepe
Zucchine trifolate con olio evo basilico e pepe: un contorno economico semplice e veloce! Nella mia ricetta le zucchine sono prima tagliate a fettine sottili e poi cotte in padella con del buon olio extravergine d’oliva scalogno e basilico! Scopriamo insieme come prepararle senza burro e senza formaggio!
Peperonata light con olio evo e peperoncino
La peperonata è un contorno estivo semplice economico e stuzzicante. Facile da preparare, può essere servita caldo o fredda sia con dei piatti a base di carne o pesce, sia una morbida e soffice focaccia. Scopriamo insieme come prepararla..