Secondi piatti a base di carne senza burro e senza uova Gli gnummareddi o torcinelli pugliesi in padella sono un secondo piatto a base di …
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Mini burger di zucca senza formaggio e senza latte per bambini
I miei mini burger di zucca sono una ricetta senza burro senza latte e senza formaggio perfetta sia per grandi che per bambini. Un piatto gustoso, bilanciato e sano da preparare con pochi e semplici ingredienti.
Per la preparazione potete sostituire la zucca con carote o zucchine nel periodo estivo.
Filetto di tonno fresco con olio evo pepe e limone
Secondi piatti a base di pesce light facili e veloci Filetto di tonno fresco marinato con olio evo pepe e limone: un secondo piatto a …
Polpette di carne macinata e funghi senza burro e senza formaggio
Le polpette di carne macinata e funghi sono un secondo piatto a base di carne light facile e gustoso. Un’alternativa alle classiche polpette, una ricetta senza burro e senza formaggio da servire con un bel contorno di verdure grigliate o cotte.
Secondi piatti a base di carne: costata di manzo alla griglia con olio evo e limone
La costata di manzo alla griglia è un secondo piatto a base di carne gustoso.
Perfetto sia nella stagione estiva che invernale.
Arrosto di manzo in padella senza burro e senza latte
ARROSTO DI MANZO IN PADELLA Uno dei piatti tradizionali del nostro territorio è l’arrosto di manzo. Un secondo piatto a base di carne che piace sempre …
Spinaci trifolati con olive pomodori e sgombro
Cerchi un piatto unico semplice e veloce? Sei sul post giusto! Una ricetta facile e leggera: filetti di sgombro con spinaci trifolati pomodori essiccati e olive schiacciate da servire con del buon pane integrale o con una porzione di cereali.
Filetti di orata con olive pomodori e zucchine facili e veloci
Filetti di orata alle spezie con olive pomodori cotti in padella e zucchine al basilico: un secondo piatto a base di pesce semplice e gustoso.
Colorato è saporito è un piatto light perfetto per la stagione estiva.
Scopriamo insieme come prepararlo..
Insalata di radicchio zucca e olive con filetti di sgombro
Insalata di radicchio rosso zucca e olive nere con filetti di sgombro all’olio d’oliva: un piatto sano e nutriente.
Una ricetta semplice, leggera e gluten free, perfetta per un pranzo e una cena veloci.
Scopriamo insieme come prepararla..
Zucchine e finocchi in padella con sgombro
Zucchine e finocchi in padella con filetti di sgombro all’olio d’oliva rucola e olive schiacciate: una ricetta economica facile e
veloce senza glutine e senza lattosio.
Gustosa e nutriente è perfetta per la bella stagione!
Scopriamo insieme come prepararla..