Filetti di orata light in padella senza olio

I filetti di orata in padella alle erbe aromatiche sono un secondo piatto molto leggero e gustoso ideale per qualunque occasione. Senza olio e senza grassi aggiunti, sono una ricetta facile e veloce da preparare a pranzo e cena e da servire con una porzione di verdure crude o cotte e del buon pane fresco, magari integrale o di segale.

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Fit burger di merluzzo light

Secondi piatti a base di pesce light I fit burger di merluzzo sono un secondo piatto a base di pesce…

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Crema di bietole senza patate con filetti di sgombro

Ricette light senza glutine senza burro e senza lattosio La crema di bietole con filetti di sgombro è un piatto…

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Giuncata con crema di zucca e ricotta di capra

Giuncata con crema di zucca e ricotta di capra: una crema leggera, senza panna e senza mascarpone.
Perfetta per un aperitivo o un antipasto!
Da servire su dei croccanti crostini o con della crudité di verdure!
Scopriamo insieme come prepararla…

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Mousse di piselli e formaggio spalmabile con mandorle tostate

Antipasti economici e semplici senza burro e senza uova Mousse di piselli verdi e formaggio spalmabile con mandorle tostate: una…

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Filetti di orata con insalata di broccoli al limone

Secondi piatti a base di pesce Filetti di orata con insalata di broccoli al limone: un secondo piatto a base…

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Gnocchi di topinambur con zucca e funghi

Primi piatti senza burro e senza formaggio Gnocchi di topinambur senza formaggio e senza burro: un primo piatto vegetariano, goloso…

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Totano in padella con pomodorini

Secondi piatti a base di pesce Totano in padella con pomodorini: un secondo piatto a base di pesce, semplice, leggero…

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Merluzzo in umido al pomodoro

Secondi piatti a base di pesce Merluzzo al pomodoro: un secondo piatto a base di pesce, semplice, leggero e colorato!…

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Primi piatti vegetariani: gnocchi di ricotta di capra e bietole senza patate e senza burro!

Gnocchi di ricotta di capra e bietole senza patate e senza burro: un primo piatto vegetariano, goloso e nutriente.
Semplice da preparare e perfetto per le imminenti feste!
Scopriamo insieme come prepararlo… 

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