I filetti di sgombro con piselli sono un secondo piatto genuino e leggero. Una ricetta semplice e veloce da preparare in soli venti minuti e con pochissimi ingredienti. Se non avete a disposizione le zucchine essiccate potete sostituirle con pomodori secchi o carciofi sott’olio. Scopriamo insieme come prepararla..
L’arrosto di vitello con piselli e carote è un secondo piatto a base di carne gustoso e saporito senza burro e senza lattosio. Una ricetta facile e veloce che richiede pochi e semplici ingredienti. Scopriamo insieme come prepararlo..
Gli involtini di pollo con prosciutto crudo e rosmarino sono un secondo piatto gustoso e saporito.
Una ricetta facile e veloce da preparare senza burro e senza formaggio.
Scopriamo insieme come prepararla..
Gli hamburger di salmone al forno sono un secondo piatto a base di pesce semplicissimo e veloce da preparare. Stuzzicante e saporita, questa ricetta si prepara in poco tempo senza burro e senza formaggio. Potete servirli con dell’insalata o dei cereali integrali. Scopriamo insieme come prepararli..
Gli hamburger di filetti di tonno con zenzero ed erbe aromatiche sono un secondo piatto a base di pesce economico e semplice. Saporita e gustosa, questa ricetta non richiede lunghi tempi di preparazione ed è senza burro e senza formaggio. Scopriamo insieme come prepararli..
Per me le insalatone non hanno stagione! Sono sempre la soluzione giusta quando si ha poco tempo per preparare, ma non si vuole rinunciare ad un pasto sano. Questa una delle mie tante versioni: radicchio rosso finocchi olive nere e filetti di sgombro.
Scopriamo insieme come prepararla..
Voglia di un secondo piatto completo stuzzicante e leggero? Prova la mia insalata di seppia con
crema di ceci e olive nere piccanti.
Una ricetta semplicissima pronta in meno di trenta minuti,
Scopriamo insieme come prepararla..
I petti di pollo infarinati con mortadella e olive sono semplicissimi velocissimi e gustosissimo. Un secondo piatto a base di carne senza burro e senza formaggio perfetto anche per i bambini! Scopriamo insieme come prepararlo in poche mosse..
I bocconcini di tacchino con crema di piselli verdi e prezzemolo sono un secondo piatto a base di carne bianca semplice e veloce senza burro e senza formaggio.
Potete sostituire i piselli con le vostre verdure preferite, ad esempio zucca zucchine o patate.
Scopriamo insieme come prepararli..
Bocconcini di tacchino con piselli zucca delica e sedano: un secondo piatto, colorato e stuzzicante, proteico, ma leggero, economico e semplice!
Scopriamo insieme come prepararlo senza burro e senza lattosio..