Il mio barattolino light con gallette e budino proteico al cioccolato è un dolce fit semplicissimo e velocissimo. Facile da realizzare, è una ricetta che non richiede particolari doti culinarie e pochissimi ingredienti.
ricette veloci
Crocchette di fagioli zucca e tonno senza uova e senza formaggio
Ricette facili e veloci senza lattosio Le crocchette di fagioli azuki verdi tonno e zucca sono un antipasto senza formaggio senza uova e senza burro …
Crema di fagioli azuki verdi con olio evo
Ricette a base di legumi vegane e vegetariane senza glutine La crema di fagioli azuki verdi con olio evo è una ricetta vegana e vegetariana …
Crema di ceci e spinaci con sgombro in scatola
Piatti unici a base di pesce e legumi senza glutine e senza lattosio La crema di ceci e spinaci allo yogurt di soia con sgombro …
Quinoa con radicchio e persico
La quinoa con radicchio e persico è una ricetta semplice, gustosa e genuina.
Un piatto unico senza glutine, senza uova e senza lattosio.
Fake cheesecake con wasa e pudding proteico alla vaniglia
Ricette fit senza burro e senza uova La mia fake cheesecake con wasa e pudding proteico alla vaniglia è una ricetta fit e light senza …
Cous cous con spinaci e pollo
Il cous cous con spinaci e pollo è un piatto unico a base di carne bianca semplice, genuino e nutriente. Una ricetta senza burro, senza formaggio e senza uova perfetta per chi soffre di intolleranza al latte e latticini! Ottima sia per pranzo che per cena, può essere consumata sia calda che fredda.
Cous cous con funghi e tonno
Il cous cous con funghi e tonno è una ricetta senza burro senza formaggio e senza uova ideale per pranzi e cene veloci. Un piatto unico completo, economico e gustoso da preparare in pochissimi minuti e con pochi ingredienti!
Quinoa con cavolfiore e sgombro in scatola
Piatti unici a base di pesce senza glutine e senza lattosio La quinoa con cavolfiore e sgombro in scatola è un piatto unico a base …
Porridge vegano con melograna e crema 100% mandorle
Il porridge vegano con melograna e crema 100% mandorle è una ricetta senza glutine e senza lattosio perfetta per una colazione sana, nutriente e sostanziosa.
Un dolce light da consumare anche come spuntino post workout per reintegrare le energie.