Contorni semplici e leggeri Carote in agrodolce con semi di sesamo: un contorno leggero, semplicissimo ed economico, buono sia caldo che freddo. Non perdere nemmeno …
ricette vegetariane
Quinoa integrale con fave fresche
Quinoa integrale con fave fresche: una piatto unico primaverile sano ed equilibrato, ricco di sali minerali, vitamine e proteine vegetali, perfetto anche per vegani e vegetariani.
Scopriamo insieme come prepararlo…
Hummus di fave fresche e menta
Ricette vegane a base di fave fresche Hummus di fave fresche e menta: una ricetta semplicissima e velocissima, perfetta per la preparazione di deliziosi antipasti …
Piatti unici senza glutine: miglio decorticato con piselli verdi e feta greca bio!
Miglio decorticato con piselli verdi e feta greca: un piatto unico senza glutine. Una ricetta leggera e nutriente. Perfetta per il cambio di stagione! Il …
Muffin salati tonno e zucchine senza burro e senza formaggio
Finger food semplici veloci ed economici Muffin salati con tonno e zucchine: una ricetta semplicissima per preparare un delizioso antipasto o aperitivo,senza utilizzare burro o formaggio!Potete …
Antipasti vegan: schiacciatine di zucca in padella!
Ricette vegane facili e veloci Crocchette di zucca in padella, senza uova e senza formaggio: una ricetta vegana e vegetariana, perfetta come antipasto o finger …
Crocchette di orzo e zucca senza formaggio
Crocchette di orzo perlato e zucca: un antipasto semplice e sfizioso.
Una ricetta semplicissima e velocissima da preparare senza formaggio, senza latte e burro!
Crema di lenticchie e patate al radicchio
Ricette a base di legumi vegane Crema di lenticchie e patate al radicchio: una ricetta senza glutine, semplicissima e veloce, perfetta per condire delle ottime …
Pasta di piselli verdi con zucca senza formaggio
Primi piatti leggeri senza glutine Pasta di piselli verdi con zucca: un primo vegetariano leggero, veloce e facile da preparare, senza formaggio e senza uova, …
Contorni di verdure: bietole ai pomodorini!
Bietole ai pomodorini: un contorno leggero e gustoso, semplice e veloce, da servire con tocchetti di pane raffermo! Non dimenticate di seguirmi nella mia pagina …