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Tartufi di ricotta muesli e burro di mandorle senza zucchero e senza uova

Tartufi di ricotta muesli e burro di mandorle senza zucchero e senza uova

I miei tartufi di ricotta muesli e burro di mandorle sono un dolce light facile veloce e nutriente. Una ricetta senza uova, senza burro e senza zucchero da preparare in pochissimi minuti e con pochi ingredienti. Ideale come spuntino, come snack o come dessert post pranzo, soddisfa il palato senza pesare sulla linea.

Porridge salato con fiocchi d'avena e lenticchie

Porridge salato di fiocchi d’avena e lenticchie con funghi

Il porridge salato di fiocchi d’avena e lenticchie con funghi è un piatto unico sano nutriente e sostanzioso. Una ricetta adatta a vegani e vegetariani, celiaci e intolleranti al lattosio.
Senza burro, senza uova e senza formaggio, è ideale sia per pranzo che per cena.
Per la preparazione potete sostituire:

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