SECONDI PIATTI A BASE DI PESCE LIGHT ED ECONOMICI Il merluzzo in crosta di zucchine è un secondo piatto a base di pesce light ed …
ricette economiche
Cous cous integrale con piselli e prosciutto
Cous cous di grano duro integrale con piselli e prosciutto crudo: un primo piatto leggero e gustoso, veloce e colorato.
Scopriamo insieme come prepararlo senza burro e senza formaggio..
Melanzane e zucchine gratinate al forno
Contorni e antipasti estivi a base di verdure senza uova e senza formaggio Melanzane e zucchine al forno con olio evo e pane grattugiato: un …
Pollo ruspante al limone con rucola e peperoni
Piatti leggeri ed economici a base di carne Pollo ruspante al limone con rucola e peperoni: un secondo piatto a base di carne leggero economico …
Zucchine ripiene con mozzarella e pomodori
Zucchine ripiene con mozzarella e pomodori con origano e menta: un antipasto economico leggero e semplice, ottimo anche per chi è a dieta!
Scopriamo insieme come prepararlo senza burro e senza uova..
Polpette di formaggio spalmabile e zucchine
Antipasti semplici ed economici senza burro Polpette di formaggio spalmabile e zucchine: un antipasto e finger food economico, facile e semplice da preparare in pochissimi …
Polpette di salsiccia di pollo e tacchino e zucchine
Antipasti e secondi piatti a base di carne senza formaggio Polpette di salsiccia di pollo e tacchino e zucchine: un antipasto, finger food o secondo …
Zucchine trifolate in padella con prezzemolo e olio evo
Contorni a base di verdure senza burro Zucchine trifolate in padella con prezzemolo e olio evo: un contorno estivo economico semplice e veloce. Da preparare …
Insalata di asparagi zucchine e ceci
Insalata di asparagi zucchine e ceci con basilico fresco: un piatto unico semplice ed economico ricco di verdure e proteine vegetali!
Scopriamo insieme come prepararlo senza burro senza uova e senza lattosio..
Crostata cookies con crema pasticcera e burro di cocco
Dolci semplici ed economici Crostata cookies con gocce di cioccolato fondente crema pasticcera e burro di cocco: una ricetta semplice ed economica, gustosa e accessibile …