L’insalata di grano duro con olive kalamon e alici ai capperi è un primo piatto velocissimo e semplicissimo da servire anche in coppette monoporzione. È perfetto anche per gli intolleranti al lattosio essendo senza burro e senza formaggio..
primi piatti veloci
Cous cous ai due mais con piselli e guanciale
Anche tu, come me, ami il cous cous? Prova questa ricetta gluten free veloce ed economica per preparare un piatto senza burro e senza formaggio gustoso e saporito.
Scopriamo insieme come prepararlo..
Mezzi paccheri con zucca scamorza e pancetta
I mezzi paccheri al forno con scamorza pancetta arrotolata e zucca sono un primo piatto autunnale goloso e saporito, ma semplice e versatile. Potete personalizzarla sostituendo la scamorza con della mozzarella o della provola e la pancetta con prosciutto crudo o speck.
Insalata di grano duro con cicerchia mortadella e olive
L’insalata di grano duro con mortadella olive kalamon e cicerchia è un primo piatto economico gustoso e saporito,
Semplice e veloce, si prepara in pochi minuti e con pochi ingredienti.
Scopriamo insieme come fare..
Orecchiette con passata di pomodori gialli e salmone
Le orecchiette con passata di pomodori gialli e salmone sono un primo piatto
a base di pesce semplici veloci e gustose.
Si preparano in pochi minuti e con pochi e semplici ingredienti.
Potete sostituire la passata di pomodori gialli con quella classica e il salmone fresco
con del salmone affumicato o gamberetti.
Pasta con ragù bianco di coniglio
Primi piatti a base di carne senza burro e senza formaggio La pasta con ragù bianco di coniglio è un primo piatto a base di carne …
Cicerchie con funghi trifolati e pane di segale
Le cicerchie con funghi trifolati e pane di segale è un piatto unico a base di legumi
nutriente e sostanzioso, ma allo stesso tempo sano ed economico.
Le cicerchie hanno un sapore molto simile ai ceci e possono essere consumate anche in insalata
o come condimento di pasta e riso.
Insalata di grano con peperoni e salmone
L’insalata di grano duro con peperoni e salmone è un primo piatto economico completo e nutriente,
Ricco di fibre è un valido sostituto di pasta e riso.
Scopriamo insieme come prepararlo..
Pasta con passata di pomodoro e olive
La pasta foglie di ulivo con passata di pomodoro e olive è un primo piatto vegano
senza burro senza uova e senza formaggio semplice facile e gustoso.
Da preparare in pochissimi minuti anche quando si hanno degli ospiti inaspettati!
Farete un gran figurone e piacerà proprio a tutti!
Scopriamo insieme come prepararla..
Lenticchie in umido con zenzero olio evo e curcuma
Le lenticchie in umido con zenzero curcuma e olio evo sono un piatto sano e leggero.
Una ricetta vegana facilissima da realizzare e da servire in ogni occasione, non solo durante il Cenone di fine anno!
Scopriamo insieme come prepararle..