Il farro perlato con tofu avocado zucchine e fagiolini è un primo piatto gustoso semplice e leggero. Una ricetta vegana e vegetariana ricca di verdure estive, da consumare anche fredda in spiaggia, sotto l’ombrellone, in ufficio durante la pausa pranzo o al parco.
Per la preparazione potete utilizzare fagiolini freschi o surgelati e, a piacere, aggiungere dei pomodori secchi e delle olive snocciolate.
primi piatti vegani semplici
Penne di farro con seitan e funghi
Primi piatti vegani e vegetariani facili e veloci Le penne di farro con seitan e funghi sono un primo piatto vegano e vegetariano gustoso e …