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Petto di pollo con olive e pomodorini

Petto di pollo con olive e pomodorini

Il petto di pollo con olive e pomodorini è un secondo piatto a base di carne bianca semplice, gustoso e saporito. Una ricetta senza burro e senza formaggio perfetta per intolleranti a lattosio, uova, glutine e celiaci. Facile ed economica, è perfetta come salva pranzo o salva cena al rientro dal lavoro o quando si hanno degli ospiti inaspettati e nessuna idea di cosa portare a tavola con pochi ingredienti.

Insalata di ceci con olive tonno e pistacchi

Insalata di ceci con tonno olive e pistacchi

L’insalata di ceci con tonno olive e pistacchi è una ricetta perfetta per la stagione primaverile ed estiva, quando si ha voglia di consumare pasti freschi e veloci ma allo stesso tempo gustosi e appaganti. Un piatto unico senza glutine e senza lattosio perfetto per celiaci, intolleranti a burro, uova e formaggio. La soluzione ideale per il pranzo in ufficio, università e, perché no, al mare o al parco!

Focaccia bianca al tonno in friggitrice ad aria

Focaccia bianca al tonno in friggitrice ad aria

La focaccia bianca al tonno in friggitrice ad aria è un rustico gustoso e stuzzicante, senza uova e senza lattosio, da servire alternativamente come piatto unico con un contorno di verdure o come antipasto.
Da consumare sia calda che fredda, è ideale anche per aperitivi e buffet di compleanno.
Per la realizzazione potete sostituire:

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