Pasta di lenticchie: ottima, gustosa e nutriente, ricca di proteine, sana e leggera!
Ecco qui alcune idee per preparare dei piatti semplici e veloci..
pasta
Sformato di penne con zucca
Primi piatti senza burro e senza formaggio Sformato di penne rigate di kamut con zucca: un primo piatto semplice e veloce da preparare con pochissimi …
Gnocchi al forno con pomodoro e mozzarella filante
Primi piatti senza burro facili ed economici Gnocchi di patate al forno con sugo di pomodoro e mozzarella filante: un primo piatto veloce completo e …
Tombarello in padella con pomodorini olive e capperi
Secondi piatti a base di pesce economici Il tombarello in padella con pomodorini olive capperi e finocchietto è un secondo piatto a base di pesce gustoso …
Insalata di topinambur e ceci con semi di chia
Insalata di topinambur e ceci con semi di chia e olio evo: una ricetta semplice e leggera a base di legumi e verdure da preparare in pochissimi minuti!
Scopriamo insieme come senza burro senza lattosio e senza uova..
Primi piatti a base di pesce: fettuccine con filetti di tonno e pesto di prezzemolo e mandorle senza burro e senza lattosio!
Fettuccine con filetti di tonno e pesto di prezzemolo e mandorle senza burro e senza lattosio: un primo piatto sano nutriente e completo, ricco di …
Fusilli di fagioli verdi mung con zucchine e tonno
Primi piatti leggeri senza burro e senza lattosio con pasta di legumi Fusilli di fagioli verdi mung con zucchine e tonno al naturale: un primo …
Farro perlato con zucca e pancetta senza formaggio
PRIMI PIATTI SEMPLICI ED ECONOMICI SENZA BURRO E SENZA FORMAGGIO Il farro perlato con zucca e pancetta è un primo piatto economico e semplice. Perfetto …
Insalata di pasta di lenticchie con olive e radicchio
Primi piatti senza glutine senza burro e senza formaggio Fusilli di lenticchie rosse con pomodori olive verdi e olio evo: un’alternativa alla pasta tradizionale, gluten …
Insalata di ceci e puntarelle
Insalata di ceci e puntarelle con olio evo pepe e aceto di mele: una ricetta semplice e leggera a base di legumi e verdure da preparare in pochissimi minuti!
Scopriamo insieme come..